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01.经常喝酒的人应该如何保养自己的胃?
喝酒前先和点牛奶或者酸奶，酒后喝点醋汤。...查看完整版>>经常喝酒的人应该如何保养自己的胃?02.经常喝酒的人平常应该吃点什么保养?
营养师说：长期抽烟、喝酒，会破坏维持良好健康所必需的维生素。 营养建议：β－胡萝卜素可以为抽烟喝酒者提供一些防癌的保护作用，所以饮食中应多增加些富含维生素B、C及β－胡萝卜素的食物，火腿、猪肉、葵花子、...查看完整版>>经常喝酒的人平常应该吃点什么保养?03.经常喝酒的人如何保护自己的身体
酒前的准备 酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着...查看完整版>>经常喝酒的人如何保护自己的身体04.经常熬夜的人应该吃什么补？或如何保养
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者...查看完整版>>经常熬夜的人应该吃什么补？或如何保养05.经常熬夜的人应该吃什么补？或如何保养？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者...查看完整版>>经常熬夜的人应该吃什么补？或如何保养？06.抽烟喝酒的人如何保养身体,将害处降到最低
多喝水！少吃肉多吃新鲜青菜(最好是生的,但现在市场上买的就别了,可以去买有机的)水果！睡眠充足！不要晚睡透支肝至起肝火就会更严重!...查看完整版>>抽烟喝酒的人如何保养身体,将害处降到最低07.经常在电脑前面的人，应该怎样保护自己的脸！！
经常坐在电脑前面的人面部皮肤一般会比较干燥，从而形成一系列的肌肤问题。除了涂抹保湿的化妆品外，还要保持足够的饮水。如果觉得白开水没有什么味道，可以经常喝绿茶。当然了能不做在电脑前面就不要做，适当的运动...查看完整版>>经常在电脑前面的人，应该怎样保护自己的脸！！08.经常在电脑前工作的人应该怎样保护自己的眼睛?
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维...查看完整版>>经常在电脑前工作的人应该怎样保护自己的眼睛?09.经常在电脑前面的人，应该怎样保护自己的脸！！
面对电脑的MM的护肤指南 今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害...查看完整版>>经常在电脑前面的人，应该怎样保护自己的脸！！10.应该如何正确保养自己的爱机?
一般不会出问题。操作失误可请人指导。经常清除垃圾、杀毒。在使用中提高自己。...查看完整版>>应该如何正确保养自己的爱机?

 

 

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