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减肥计划是否可行?你现在的身材其实不算胖的了 要好好保持就好了不过 这个也是可行了 最好是喝纯奶 还要多吃蔬菜 晚上再坚实走半个小时的路 应该会更好!加油……...查看完整版>>
减肥计划是否可行?
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通过禁食减肥是否可行?节食减肥是减肥的重要手段之一。但节食应当科学地节食。我们知道一个人一天的活动,要消耗一定的热量,这热量的供给来源于食物摄取,如果食物摄取多了,就会转化为脂肪贮存在体内。因此,节食减肥一是节制过量的饮食...查看完整版>>
通过禁食减肥是否可行?
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帮忙看下我的减肥计划,是否可行????????如果运动得多,吃得也多,那怎么能减!要将节食计划也列在内....查看完整版>>
帮忙看下我的减肥计划,是否可行????????
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我的减肥计划是否得当?可以的,只要你的慢跑是真的慢跑,并且保持45分钟以上。你可以搜下,有不少人这样瘦的。楼上的,你胖了是因为你做的剧烈运动。。。楼主说的是慢跑和小幅度韧性锻炼。坚持下来的话大概2个星期就可以收获减肥和睡眠变好...查看完整版>>
我的减肥计划是否得当?
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高尔夫销售可行性计划书高尔夫营销培训目标——销售人员应具备的8项能力文/勾智宏没有任何企业不重视营销工作,也没有任何企业不作销售培训工作,高尔夫球会当然也不例外。但是,高尔夫球会的决策者们无不对销售人员的培训支出与销售业绩收...查看完整版>>
高尔夫销售可行性计划书
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求减肥方法,不要求太快,但要可行,拒收复制的不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的。研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生...查看完整版>>
求减肥方法,不要求太快,但要可行,拒收复制的
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求减肥方法,不要求太快,但要可行,拒收复制的早餐不吃,午餐食斋河粉(量可以多),因为河粉没营养,再多也不会胖。晚餐可以食小半碗饭。或者干脆只吃水果。这样的方法十分有效,而且饿肚子的时间不多。我从70公斤减到60公斤用了一个月的时间,就是这个方法。而...查看完整版>>
求减肥方法,不要求太快,但要可行,拒收复制的
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方便可行的减肥食谱减肥那么多年,我把自己觉得冬天里最管用的食谱告诉你;早上:鸡蛋一个+脱脂牛奶或者豆奶中午:2-3两米饭+蔬菜2(不要太油)+荤菜一个(每天不不一样,没有特别避免的)饭后30分钟酸奶200毫升晚上:鸡蛋一个+酸奶200...查看完整版>>
方便可行的减肥食谱
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我身高168公分,体重135斤,想通过转呼啦圈减肥,希望大家帮帮我。这样可行吗?从你的身高和体重来看,你的确是偏重了.要减肥是很重要的,但一定要注意减肥的方法.只有找到和你情况相同的人,采用科学方法才能达到预期减肥效果.我以前和你差不多胖(171cm,136kg),我现在就很好了(82kg).我的方法是:1每...查看完整版>>
我身高168公分,体重135斤,想通过转呼啦圈减肥,希望大家帮帮我。这样可行吗?
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不吃晚饭的减肥方法真的可行有效吗?当然不是,你总不吃,在吃饭时就多吃,反而会发胖。多吃点水果,多锻炼,没事多学学英语(3个月只要你努力学,一定能减下去)...查看完整版>>
不吃晚饭的减肥方法真的可行有效吗?
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