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01.克服恐惧
首先要很坦然地告诉自己 自己所害怕的究竟是什么之后才能对症下药 总之 自己要学会坚强 要勇敢 如果自己真的不能解决 有家人和朋友在 都没问题的 希望你会克服恐惧 好好面对每一天...查看完整版>>克服恐惧02.克服恐惧
当你做体育活动的时候，不开心不要想，多想你过去开心的事．好心情会给你带来意想不到的收获．你试试看吧．我是过来人，用该法获得成功．祝你能过关．...查看完整版>>克服恐惧03.夜里独自一人怎样克服的恐惧心里
想一下你夜里恐惧什么东西,写下来.白天假想和这些事物交一下朋友,最好是用安慰关心的心态来对待这些事物.练习一下....查看完整版>>夜里独自一人怎样克服的恐惧心里04.学习的恐惧感，不知道如何克服？
你恐惧是因为你害怕失败，当你不怕失败时候你就不会恐惧了。你应该继续努力或者换个环境与此同时寻找机遇或商机，自己创业，让你的研究生文凭变的不重要，你可以想我看完这一页代表我以后家的一个躺椅，把学习与以后...查看完整版>>学习的恐惧感，不知道如何克服？05.怎样克服社交恐惧症心理？
慢慢来,先找一些好朋友聊,再和一些不太认识的聊. 其实多想想也就没什么了,别人有不会伤害你,也许你觉得自己做不好很丢脸,会让人看不起.多想想你为什么会恐惧,找到原因,问题就可以解决了....查看完整版>>怎样克服社交恐惧症心理？06.我是属鼠的，但是我非常的害怕老鼠，我看见它不管死的活的都会吓得快晕到！请问怎么可以克服对他的恐惧感
找个心理医生或朋友帮你脱敏治疗。具体方法：1、先找个画有老鼠的图片或玩具老鼠。画上的老鼠和玩具老鼠你也怕吗？让你远远的看见那个假老鼠（你知道那是假的）。这样子你不会害怕吧？好，继续2、把假老鼠逐渐拿近，...查看完整版>>我是属鼠的，但是我非常的害怕老鼠，我看见它不管死的活的都会吓得快晕到！请问怎么可以克服对他的恐惧感07.考试恐惧如何克服？
其实你是对自己没信心。因为老是觉得自己数学学不好，考试的时候就自然觉得会考不好。 试着放松心情，题目上有问题的及时请教老师或者同学，消除紧张情绪，从心里把数学恐惧消除掉，考试的时候自然就不会那么紧张啦。...查看完整版>>考试恐惧如何克服？08.我想知道怎样可以让自己克服说话时的恐惧
每天对着镜子说，我很棒，然后给自己一个微笑如果有进步了，就给自己一些奖励，鼓励相信自己是最棒的...查看完整版>>我想知道怎样可以让自己克服说话时的恐惧09.急急急~！~！~怎么样才能克服自己的心理恐惧？
我觉得你可以用心理暗示，不要说[不要紧张！！不可以着急啊！]这种不能说哦……反而会有反效果。对自己说[我一点也都不紧张嘛，轻松的很~]这样的话，觉得紧张的时候，深呼吸会有很好的缓解作用...查看完整版>>急急急~！~！~怎么样才能克服自己的心理恐惧？10.如何克服恐惧的心理？？
坦荡荡...查看完整版>>如何克服恐惧的心理？？

 

 

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