王朝知道

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01.晚上觉没睡好，早晨起来怎样有效地调整才能让自己尽量精神充沛？
你好想睡就睡,睡前想高兴事.闹铃响后再睡5分钟,很有效呢!（这是一个网友说的）还有 早锻炼很管用的 边深呼吸 边活动筋骨 同时在暗示自己 这样效果要好一些下面复制的 方案3 应该比较简单 另外 提神误区建议...查看完整版>>晚上觉没睡好，早晨起来怎样有效地调整才能让自己尽量精神充沛？02.怎样睡法才能达到睡的时间少但精神充沛?
每天睡6个小时最好,而且是在11点至12点之间睡着!6点左右醒来!...查看完整版>>怎样睡法才能达到睡的时间少但精神充沛?03.晚上怎样才能打起精神？
喝点咖啡...查看完整版>>晚上怎样才能打起精神？04.怎样才能使自己上课不会打磕睡呢?/不要说晚上多睡
和老师说我打磕睡就大声说XX同学上课精神点 上课前用凉水洗洗脸 注意休息保证睡眠充足,多锻炼身体,保持营养均衡.仅供参考...查看完整版>>怎样才能使自己上课不会打磕睡呢?/不要说晚上多睡05.怎样才能让压力大，机体疲惫的学生睡好？
睡觉前喝热牛奶,这个有科学根据的.睡觉时听英语磁带,这个是我自己的方法,一般没听过几课就睡着了,还顺便练了语感~~...查看完整版>>怎样才能让压力大，机体疲惫的学生睡好？06.怎样才能让眼镜尽量避免受到伤害？
用纯棉布料擦拭,避免指甲对镜片的划伤,摔碎.总之,细心点就好了....查看完整版>>怎样才能让眼镜尽量避免受到伤害？07.CS中怎样跳才能尽量不被狙中?
可以干扰对方一下.比如在跳的过程中,在最高点时,摁反方向键,可以使打提前亮的敌人估算失误!还有,在跳的过程中摁Ctrl,回出现类似于走步的样子,也可以在一定程度上干扰对方.但不可能避免在跳的时候被狙中的,而且,狙击高...查看完整版>>CS中怎样跳才能尽量不被狙中?08.酒后怎样才能让体内的酒精尽量散发掉？
（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红...查看完整版>>酒后怎样才能让体内的酒精尽量散发掉？09.怎样吃西红柿才能尽量发挥食物的维生素？
煮熟～熟的西红柿比生的有营养...查看完整版>>怎样吃西红柿才能尽量发挥食物的维生素？10.电脑辐射对人体的伤害有哪些？怎样才能尽量避免
对皮肤、眼睛等很多器官都会产生危害。换液晶屏；多喝绿茶。...查看完整版>>电脑辐射对人体的伤害有哪些？怎样才能尽量避免

 

 

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