王朝知道

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01.苹果酸奶减肥有用吗？
没有用...查看完整版>>苹果酸奶减肥有用吗？02.用苹果牛奶可以减肥，但是空腹不宜喝酸奶和牛奶的啊？
吃苹果前先喝一杯水或蜂蜜水```就不会了...查看完整版>>用苹果牛奶可以减肥，但是空腹不宜喝酸奶和牛奶的啊？03.关于苹果酸奶减肥，试过的人回答。
我自己试过，只试了一次，伤害倒没什么，当时减了3斤，但是痛心的是第四天就恢复体重了，减的全是水啊！你一定要慎行，不要辛辛苦苦熬了两天都是无用功，网上很多都是很诱人的，比如说黄瓜鸡蛋法可以减10公斤啦，你相...查看完整版>>关于苹果酸奶减肥，试过的人回答。04.苹果酸奶减肥法是不是一个合理安全的减肥方法呢？
哎，太扯淡了，把身体因为减肥搞坏了，有意义吗？这样太伤身体了.健康的减肥只有两点，1.在保证每天三餐的基础上有计划的节食,吃饭定时,定量,其他时间饿了怎么办?那就忍着. 2.每周最少4次的有氧运...查看完整版>>苹果酸奶减肥法是不是一个合理安全的减肥方法呢？05.苹果酸奶减肥法真不能喝水吗
不能喝.苹果酸奶减肥法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！ 第一天：苹...查看完整版>>苹果酸奶减肥法真不能喝水吗06.求苹果和酸奶减肥法和鸡蛋黄瓜法
每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然...查看完整版>>求苹果和酸奶减肥法和鸡蛋黄瓜法07.一盒酸奶145克+一个苹果 大概热量是多少啊
一般来说200克脱脂酸奶卡路里大约是100卡，每一克脂肪的卡路里是9卡，145*0.8%*9=10.44卡，也就是你所说的酸奶里面脂肪的卡路里为16.2卡一只苹果45卡总共55.44卡...查看完整版>>一盒酸奶145克+一个苹果 大概热量是多少啊08.减肥喝酸奶行吗?
饮用酸奶已是很多人特别是年轻女性的爱好。但其实饮用酸奶也有很大学问达恐怕就不是很多人知道的事情了。 空腹不宜喝酸奶。嗜酸乳杆菌的存活与胃肠道中的酸碱度（PH值）密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果...查看完整版>>减肥喝酸奶行吗?09.酸奶是增肥食品还是减肥食品
我认为应该是中性食品，它能调节身体里面的菌群平衡，使你的新陈代谢保持正常，但是它含有脂肪，至于脂肪的作用我就不用说了，所以有利也有弊，但是我认为利还是大于弊的。...查看完整版>>酸奶是增肥食品还是减肥食品10.昨天我吃了五个苹果,今天喝了四百毫升的酸奶,现在忍不住了
减肥还是要吃点东西的。。。。可以考虑点巧克力 别吃多了吃小半两米饭，吃碗西红柿炒鸡蛋好了营养美味，热量低，放心 不会胖的。减肥期间要吃点米饭 要不你会贫血的，我就试过...查看完整版>>昨天我吃了五个苹果,今天喝了四百毫升的酸奶,现在忍不住了

 

 

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