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01.为什么晚上的睡眠很充足,到了白天一坐下还是很容易睡着?
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作...查看完整版>>为什么晚上的睡眠很充足,到了白天一坐下还是很容易睡着?02.为什么我白天睡了觉晚上就很难睡着.多谢!
那 当 然 了， 你 白 天 都 睡 了， 晚 上 还 睡 什 么 啊！ 今 天 要 是 再 睡 不 着， 就 起 来， 离 开 卧 室， 找 点 事 做（ 做 家 务） 等 困 了 在 睡， 睡 前 喝 杯 牛 奶 就 好 了。 有 些 日 子 就 能 改 ...查看完整版>>为什么我白天睡了觉晚上就很难睡着.多谢!03.关于睡眠。。我不知道为什么经常晚上快睡着的时候，脑子里会突然嗡嗡地响，这是怎么了？？
你那是已经进入浅层睡眠了，又因为睡之前思维很活跃，就形成了身体入睡意识还有些知觉的情况。典型的四肢简单大脑发达人的专用病，呵。睡觉前别想事。建议你睡前喝点牛奶啊红酒什么的助眠。等你习惯了不在睡觉前想事...查看完整版>>关于睡眠。。我不知道为什么经常晚上快睡着的时候，脑子里会突然嗡嗡地响，这是怎么了？？04.睡眠时间白天2个小时加晚上5个小时够么？
最好养成有规律的作息时间，形成生活习惯。对健康有好处。白天的睡眠不能完全补充晚上的缺失，十点前一定要睡觉，早睡早起身体好。人体造血最佳时段是，天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠状态，因此建议，每...查看完整版>>睡眠时间白天2个小时加晚上5个小时够么？05.我睡眠很充足，可还是每天眼睛里都有不少血丝？
眼结膜发炎了滴点眼药水...查看完整版>>我睡眠很充足，可还是每天眼睛里都有不少血丝？06.睡眠有九个多小时，可白天还是没精神，不知为什么？
正常的成年（18-50）岁的人，一天内睡觉时间总和应该在6-8小时睡的越多醒来就越是迷糊睡觉也有固定的时间一般晚上23点之前要睡着早上最好早点起床还有中午12-14点之间一定要补充睡觉人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠他们之...查看完整版>>睡眠有九个多小时，可白天还是没精神，不知为什么？07.请问是白天配眼镜好还是晚上好？
当然是白天在光线适度下配的眼睛准确度会高这是我配眼镜是医生告诉的...查看完整版>>请问是白天配眼镜好还是晚上好？08.北京上午7时伦敦11时是白天还是晚上,纽约6时,东京8时,莫斯科2时呢?
北京上午7时伦敦11时，是晚上时间，即23点...查看完整版>>北京上午7时伦敦11时是白天还是晚上,纽约6时,东京8时,莫斯科2时呢?09.怀孕,尿频的话,是一整天都这样,还是分白天和晚上的?
白天多一些,晚上就好了.可能也因人而意吧....查看完整版>>怀孕,尿频的话,是一整天都这样,还是分白天和晚上的?10.为什么我白天和晚上的体重相差1公斤?
白天你的任何活动,呼吸,什么的都是需要消耗能量的.新陈代谢~...查看完整版>>为什么我白天和晚上的体重相差1公斤?

 

 

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