王朝知道

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01.怎么吃核桃才能迟到大块核桃肉？
技巧在于怎样砸先砸顶尖部再砸侧缝处 最后可轻砸前后可得到整颗的核桃肉...查看完整版>>怎么吃核桃才能迟到大块核桃肉？02.怎么锻炼才能大块？
用基础动作自由重量锻炼（少用固定的器械），针对于每个肌肉群用2-3个动作，每组用只能进行6-8次重量，每个动作2-3组，共4-9组（循序渐进增加组数），饮食方面每餐50%碳水化合物（各种主食），30%蛋白质（尤其红肉类...查看完整版>>怎么锻炼才能大块？03.皮后的核桃怎么才能容易砸开？
如果你仔细观察的话，你会发现核桃是呈对称结构的，他的身体虽然皱皱巴巴，但它的纹理是有规律的，即主要是竖着排布。这些外表的规律性其实可以反映整个核桃在物质构造上的特点和弱点，就像很多筷子排在一起，你横着...查看完整版>>皮后的核桃怎么才能容易砸开？04.怎么才能去除核桃稔上那层皮？
用水泡。泡水去皮后的花生也很好吃，发甜，不油腻。把黄瓜切成丁，拌在一起特别好吃。...查看完整版>>怎么才能去除核桃稔上那层皮？05.在家里怎么样才能把坚硬的核桃剥开
锤子，还有核桃钳...查看完整版>>在家里怎么样才能把坚硬的核桃剥开06.核桃肉用怎么办法才能快速去皮??急..
①将核桃放在蒸锅里用大火蒸8分钟取出，放入冷水中浸3分钟，捞出逐个破壳，就能取出完整的果仁。再把果仁放入开水中烫4分钟，只要用手轻轻一捻j皮即刻脱落。②吃核桃，如一时找不到东西敲开壳，可用l_1把螺丝刀插进核...查看完整版>>核桃肉用怎么办法才能快速去皮??急..07.本人180，140斤，请问怎样的锻炼方案才能使自己大块起来啊？
晚上多吃一点,人家说,马无夜早不肥嘛!还有,早一点起床锻炼身体，跑步啊！...查看完整版>>本人180，140斤，请问怎样的锻炼方案才能使自己大块起来啊？08.怎样才能长出大块的肌肉？有秘诀吗？
哈哈，你的要求还很高啊。那就需要你刻苦的锻炼+科学合理的饮食作息习惯了。其实长肉还和个人的身体素质基因一类的所谓客观的因素有一定关系。但只要你坚持下去，一定会有成果的。长肌肉的药物也只是起到辅助作用，没...查看完整版>>怎样才能长出大块的肌肉？有秘诀吗？09.如何才能去掉鲜核桃的绿皮?
没有什么好办法的,你捂黑了以后用棒子之类的东西就可以把皮弄去了...查看完整版>>如何才能去掉鲜核桃的绿皮?10.一个大西瓜放在桌子上面，一刀切下去变成了五大块十小块！请问是怎么切的？
看来大家说得一点都没错，都是捂大块，拾小块的。...查看完整版>>一个大西瓜放在桌子上面，一刀切下去变成了五大块十小块！请问是怎么切的？

 

 

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