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01.早晨喝牛奶好还是晚上喝好呢?还是早晚都喝?
牛奶是最均衡的供蛋白质食品之一。（氨基酸比例和人体最接近）其主要营养价值在于蛋白质，空腹饮用话，由于身体缺乏能量就会将蛋白质通过转氨基作用彻底分解供能，无法起到补充身体蛋白质，必需氨基酸的作用；而且产...查看完整版>>早晨喝牛奶好还是晚上喝好呢?还是早晚都喝?02.牛奶早上喝好呢还是晚上喝好。为什么？
牛奶中的营养成分要和其他食物一起才能被消化吸收，所以空腹不要喝牛奶，不仅没有营养还伤胃。其他时间差不多，但最好是在晚上，因为晚上喝牛奶有利于睡眠。...查看完整版>>牛奶早上喝好呢还是晚上喝好。为什么？03.早晨喝纯牛奶好还是泡奶粉喝好?
经常喝牛奶不好 皮肤很容易出现瘙痒 容易使人体骨质酥松 回答者：rinoa1115 - 魔法师 四级 12-30 09:58这个完全是谬论！喝纯牛奶比泡奶粉好喝鲜奶比纯牛奶好...查看完整版>>早晨喝纯牛奶好还是泡奶粉喝好?04.牛奶是早晨吃还是傍晚吃好？
牛奶中含有左旋色氨酸,具有催眠的作用,可使大脑昏沉,直接影响白天的工作和学习,所以晚上饮牛奶最佳．晚上睡前半小时,饮一杯牛奶,有助于睡眠,又会使牛奶的防病功效得到更好的发挥,还会使血液在入睡后仍能得到足量的钙...查看完整版>>牛奶是早晨吃还是傍晚吃好？05.零点算晚上还是早晨
早晨比如：1:00:00是开始，那1:59:59就是结束，哪怕是1点59分599999...秒那也是1点的范围。所以0:00:00就是另一天的早(凌)晨了。...查看完整版>>零点算晚上还是早晨06.早晨跑步好还是晚上跑步好
我建议你晚上去跑步，这么可以有帮助消耗你一天多余的能量。同时如果你一天的能量摄入不够的话，那就可以消耗你身上原有的脂肪。同时晚上锻炼还可以身心健康，晚上睡个好觉！我是晚上锻炼，你建议你试一试。我建议你...查看完整版>>早晨跑步好还是晚上跑步好07.太阳在早晨离地球远还是晚上？
地球与太阳的距离的远近并不以早上和晚上分，是看季节。1月初地球离太阳最近，7月初地球离太阳最远。...查看完整版>>太阳在早晨离地球远还是晚上？08.早晨跑步好还是晚上跑步好？
对于城市中的人来说晚上空气比较好，所以建议晚上跑步，至于农村（包含没有重工业的郊区）的话建议晨跑...查看完整版>>早晨跑步好还是晚上跑步好？09.大便是早晨排比较好，还是晚上排比较好？
如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。 让我们看看为...查看完整版>>大便是早晨排比较好，还是晚上排比较好？10.牛奶是早上喝好还是晚上喝好~~~
专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝...查看完整版>>牛奶是早上喝好还是晚上喝好~~~

 

 

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