王朝知道

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01.长期坐在电脑面前工作,感觉肩膀酸、全身疲劳怎么办？
我也同意每天做瑜珈,不用多专业,只要你所做的动作能够活动,最好是进行伸展感觉不舒服的部位就可以,最好是朝你坐在电脑面前的姿势相反的方向动一动.相信一周就能有变化!另外在饮食方面多注意摄取一些有利排除体内垃圾...查看完整版>>长期坐在电脑面前工作,感觉肩膀酸、全身疲劳怎么办？02.工作使我总坐在电脑前,但却总感到疲惫怎么办?
闭上眼睛,做下按摩如果可以的话听听音乐，和孩子通通电话...查看完整版>>工作使我总坐在电脑前,但却总感到疲惫怎么办?03.我的工作每天都要和电脑和电话接触,时间长了经常头会感到紧绷绷的?怎么办?
工作1，2个小时后适当休息会，不要持续工作，调节下应该会好点...查看完整版>>我的工作每天都要和电脑和电话接触,时间长了经常头会感到紧绷绷的?怎么办?04.在电脑前工作一会，就会感到眼睛睁不开，好像没睡醒的样子。怎么才能在工作的时候更好的保护好眼睛呢？
一般的显示器工作在默认刷新率60HZ的状态下。长时间使用会使人头晕，眼睛酸涨，视力下降等，所以，调整一下显示器的刷新率，一般15寸CRT（普通显示器）调整为800X600 75~85HZ，17寸CRT为1024X768 75~85HZ，当显示器调...查看完整版>>在电脑前工作一会，就会感到眼睛睁不开，好像没睡醒的样子。怎么才能在工作的时候更好的保护好眼睛呢？05.长期坐在电脑前工作，怎样才能让颈椎不难受？
每1个小时起身走走活动一下颈椎,并保持科学的坐姿工作....查看完整版>>长期坐在电脑前工作，怎样才能让颈椎不难受？06.经常坐在电脑前工作，应注意什么？
每隔3个小时就要让自己的眼睛休息半小时以上再上网。因为长时间上网盯着屏幕会引起视觉劳累。如果是纯平的情况下，最好买个防辐射的屏纸贴上。长时间电脑辐射厉害会引起皮肤过敏。下网洗手，洗脸。...查看完整版>>经常坐在电脑前工作，应注意什么？07.怎么使我的电脑里的光驱盘显示出来
是不是安装了什么软件或者是安装其他的硬件驱动的时候驱错了我遇到过两种情况1.安装虚拟光驱玩极品9的时候一运行游戏在我的电脑就看不到光驱了2.刚刚装完系统在驱声卡的时候，声卡驱错了进BIOS刷一下看看...查看完整版>>怎么使我的电脑里的光驱盘显示出来08.长时间坐在电脑前会增加癌症几率，怎么办？
如何避免电脑辐射呢？ 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可...查看完整版>>长时间坐在电脑前会增加癌症几率，怎么办？09.天天坐在电脑前 怎么样保护眼睛呢
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维...查看完整版>>天天坐在电脑前 怎么样保护眼睛呢10.长期坐在电脑前,怎么保护眼睛比较好?
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方...查看完整版>>长期坐在电脑前,怎么保护眼睛比较好?

 

 

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