王朝知道

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01.长跑的高手们一定要进来啊!!!
我也刚刚跑了二十天的长跑,刚开始我只能跑3-5分钟,循序渐进、量力而行，现在我能跑25分钟了,也就三四千米吧.我每天晚上7、8点钟跑，虽然不是很快，但贵在坚持，并根据自己的身体状况制定任务。每天或几天让自己跑得更...查看完整版>>长跑的高手们一定要进来啊!!!02.有关塔罗的问题,塔罗高手(不一定)进来下~~~
塔罗占卜是一种针对性很强的占卜，对于有明确问题的占卜，能够分析预测的很准确（当然，你还得选对牌阵），那么相对的，如何把你想知道的事用确切的问题表达出来，让塔罗牌（其实是让你的心）知道你最想知道的是什么...查看完整版>>有关塔罗的问题,塔罗高手(不一定)进来下~~~03.口袋妖怪问题(高手绝对务必一定要进来啊!!!!!!!!)
那只是形式上的．要想去8、9岛，需要去日本参加活动．用密码调：岛8 02031CF0:0002 岛9 02031CF0:3a02...查看完整版>>口袋妖怪问题(高手绝对务必一定要进来啊!!!!!!!!)04.口袋妖怪问题(高手一定要进来啊!!!!!!!!)
这里是火红叶绿8、9岛的正确去发，但是只有英文版才可以的，我不知道你是不是英文版，但是你还是看看吧。但是如果不是英文版的，就挑金手指9岛02031F84:3A1A 8岛02031F84:421A然后走到任何一个房间，就可以到8、9岛了...查看完整版>>口袋妖怪问题(高手一定要进来啊!!!!!!!!)05.realplayer的高手请进来,谁能帮我解决这个问题,我一定给追加二十分
这种情况其实也挺多见的,每部电影所用音频插件未必一致.当某电影放不出声音时,很可能是你的real中无此音频插件,一般升级real即可...查看完整版>>realplayer的高手请进来,谁能帮我解决这个问题,我一定给追加二十分06.有关于MSN的问题，请高手进来看看，一定给分。
1.首先退出MSN程序，包括“MSN Messenger、Windows Messenger两个程序” 2.点击“开始”--“运行”，键入: “%windir%\system32\regsvr32 %windir%\system32\msxml3.dll” 当这个指令成功完成后，出现提示: “C:\win...查看完整版>>有关于MSN的问题，请高手进来看看，一定给分。07.小弟有事请教各位3000米长跑高手
没有复制大师，还有经验人士，要选上有难度呀。我来试试吧，1。不知道，因为不了解你们学校的情况，但是我这边初三女生3千2百米（也就是2英里）场地跑14分钟，初三男生2英里越野跑（越野跑一般来说比场地跑慢一两分钟...查看完整版>>小弟有事请教各位3000米长跑高手08.长跑高手进
主要是心理,你要用积极的心理暗示来提醒自己不要害怕长跑带来的痛苦。 长跑中无力时，增大呼吸量及呼吸深度，加大摆臂的幅度。同时暗示自己一定能跑完全程。 长跑前充分的准备活动，避免长跑中受伤。同时和朋友多交谈...查看完整版>>长跑高手进09.长跑高手请进.!!!!!!!!
我建议你使用我切身体会过的方法，我以前就连一千米都跑步下来，因此遭到本班女生的非议，这是我十分难堪。我暗下决心，一定要把长跑练好。我的目标是跑完一万米！！！（目标够宏伟吧？） 第一天晚上，我在学校400米...查看完整版>>长跑高手请进.!!!!!!!!10.“长跑”会把腿跑粗么？？请教高手！！
假如你刚开始练长跑，你的小腿大腿都会粗起来（我的便粗了起来，我拿过校运动会的1500米铜牌）楼上的说的不准确，长跑运动员练了多长时间啊！刚开始长跑你会觉得运动量跟短跑没多大区别，所以是会粗的。...查看完整版>>“长跑”会把腿跑粗么？？请教高手！！

 

 

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