王朝知道

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01.怎样保养自己
首先你从饮食上要注意,少吃油炸食品,多吃纤维食品(如芹菜等),其次要选用清洗较好的洗面奶(如:999清螨洗面奶,丁家宜清透洗面奶),然后一定要有爽肤水,再者,不要用面霜,要选乳液(如:丁家宜乳液),然后要用防晒霜(不要用粉...查看完整版>>怎样保养自己02.怎样保养自己
先从清洁做起吧,可以选泡沫型洗面奶,之后搭配化妆水,皮肤灰暗可以用美白型的化妆水,同时起到再次清洁的作用,然后就是要选一款适合自己的精华素,25岁是皮肤的分水岭,一定要做好皮肤功课,不能马虎,可以先从基础的补水类...查看完整版>>怎样保养自己03.怎样保养自己的手和指甲
指甲要是定型了就不好办了尽量不要剪了,等长了在修整手是天生的啊,怎么可能说手指变长就变长的呢只能说是别让手风餐露宿了,尽量是皮肤好一些...查看完整版>>怎样保养自己的手和指甲04.女人应该怎样保养自己?
如何保养维护好我们的身体 ―― 拥有健康，才能拥有一切 盟铭 我们都知道，一辆汽车，如果经常维护保养，它的使用寿命就会增加。女士们为了使脸部的皱纹出现的晚一点，会一直使用各种护肤品。那么对于世界上，最重要...查看完整版>>女人应该怎样保养自己?05.经常熬夜的人要怎样保养自己的身体?
日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在...查看完整版>>经常熬夜的人要怎样保养自己的身体?06.怎样保养自己的胃
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来...查看完整版>>怎样保养自己的胃07.怎样保养自己的脚部？
★如何保养脚部？1、脚的保养首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部...查看完整版>>怎样保养自己的脚部？08.乙肝自己怎么保养???????????
乙肝患者如何养生调理 俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病，病程通常较长，而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食，同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。要赢得这场斗...查看完整版>>乙肝自己怎么保养???????????09.皮肤起皮，但还觉得油，怎样保养？
是内干外油~~要用补水的东东水份足了~~自然就不出油了洁面:露得清的水滋润不错~~~24块 是乳液的~~~里面好像还有润肤的东东 洗的也很干净~~~也不会紧绷 霜霜:相宜的8杯水不错~~~30左右 保湿补水效果都有~~~还不油 佳雪...查看完整版>>皮肤起皮，但还觉得油，怎样保养？10.羽绒服要怎样保养？
（1）如果羽绒服不太脏，可采用干洗法。用毛巾蘸汽油在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭，油污去除后，再用干毛巾揩拭沾有汽油处，待汽油挥发干净后即可穿用。 （2）如果羽绒服太脏，只有采用整体水洗法。先将羽绒服在冷...查看完整版>>羽绒服要怎样保养？

 

 

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