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01.少吃多餐真的对减肥有效么？
少吃多餐好不好 一日三餐的习惯，在我国很早就形成了。这是科学的，符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30％，而且要保证质量，最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品；午餐占...查看完整版>>少吃多餐真的对减肥有效么？02.少吃多餐是否能有助于减肥？
饱的不舒服是缺少油水的表现，晚上不要消夜，这是对减肥最不利的一件事。少吃多餐是有利于减肥的，但是一开始不能猛减，要从量上下手，一点点的减少饭量，以不饿着自己为基准，胃慢慢变小，你的食量就小了，人也自然...查看完整版>>少吃多餐是否能有助于减肥？03.针灸减肥真的有效吗？冬季可以针灸吗？
有效.但对不同的人显效程度是不一样的.而且需要饮食和运动量的配合.挨饿不是每个人都能承受的.而且会反弹.冬季针灸比夏季好,因为伤口不易感染....查看完整版>>针灸减肥真的有效吗？冬季可以针灸吗？04.三天吃吃苹果对减肥真的有效？
...查看完整版>>三天吃吃苹果对减肥真的有效？05.红豆减肥真的有效不反弹吗？
可以减肥的。我用过一个配方，很有效！红豆100克，绿豆100克，山揸和大枣各10枚。加水煮，豆烂为止！这是一天的量哦，其他东西就不可以吃了。切记！！！我用这个一周减掉8斤哦。现在也没有反弹。我偶尔还会吃一周的！...查看完整版>>红豆减肥真的有效不反弹吗？06."少吃多餐"是什么意思?
就是说每餐少吃一点点，多吃几餐。少吃多餐好不好 一日三餐的习惯，在我国很早就形成了。这是科学的，符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30％，而且要保证质量，最好吃...查看完整版>>"少吃多餐"是什么意思?07.少吃多餐的意思是不是一餐少吃点而要多吃几餐啊!
是啊，这样才不会让食物囤积下来变成更多的脂肪！对身体有好处，对减肥也有帮助！！！...查看完整版>>少吃多餐的意思是不是一餐少吃点而要多吃几餐啊!08.关于少吃多餐的问题
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为7...查看完整版>>关于少吃多餐的问题09.女刊上的雷公根减肥法是不是真的有效?
觉得不太健康，白果和雷公根吃多了都不好，都是有毒的...查看完整版>>女刊上的雷公根减肥法是不是真的有效?10.走路减肥真的有效么？
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理...查看完整版>>走路减肥真的有效么？

 

 

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