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01.睡眠少对身体有害吗?不是失眠,就是每天睡3-4小时就够了,精神状态很好.从不打瞌睡
下面是详解： 睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响...查看完整版>>睡眠少对身体有害吗?不是失眠,就是每天睡3-4小时就够了,精神状态很好.从不打瞌睡02.每天睡觉超过8－9小时对身体有害吗？
对身体健康不好。曾看过一篇报道，说是一天睡7个小时的人最长寿，其次是睡6个和8个小时的人。在下来时间越长或越短都会降低寿命。...查看完整版>>每天睡觉超过8－9小时对身体有害吗？03.我每天几乎都在饮茶，请问这样对身体有害吗？谢谢！
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物...查看完整版>>我每天几乎都在饮茶，请问这样对身体有害吗？谢谢！04.每天喝大量的白开水对身体有害处吗?
凡事都有个度,人体每天需要多少水有一定的量,少了得补,多了就会排.如果在正常情况下,你以经喝了很多水仍觉得渴.且经常如此,那你可得去看医生了.如果你不渴但是把水当保键品来喝也不对.水多了会给肾脏,心脏增加负担,对...查看完整版>>每天喝大量的白开水对身体有害处吗?05.每天都喝好多甜豆浆对是身体有害吗
虽说豆浆是营养丰富的饮品，也是减肥的好助手，但是喝多了也不是非常好的。营养功效： 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰...查看完整版>>每天都喝好多甜豆浆对是身体有害吗06.每天喝蜂蜜水，对身体有害？
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否...查看完整版>>每天喝蜂蜜水，对身体有害？07.每天早晨起后用热水冲洗头发对身体有害吗？
应该不会吧.我也是每早要冲冲头的.一来醒盹二来理发.注意季节变化就好了。...查看完整版>>每天早晨起后用热水冲洗头发对身体有害吗？08.每天睡眠不够`应该怎么维持身体
我是一个夜猫子,每天晚上都是过一点后才睡,早上六点三十分起床上班,以下是我的个人经验 : 除了加强营养之外，牛奶、水、水果这是我常吃的东西，另外在工作时，在想睡时，眯个十来分钟，午休半个小时，这是我常用的技...查看完整版>>每天睡眠不够`应该怎么维持身体09.每天吃芝麻糊好吗?对身体是否有害!
好处是增强身体的蛋白质含量，让每一天体力充沛，并且可防止头发脱落。缺点是容易犯困，想睡觉，并且可导致大便粘稠，严重可造成便秘呢，所以应适量饮用，一星期吃2--4次即可，每次最好在200ml——500ml较为合适呦。...查看完整版>>每天吃芝麻糊好吗?对身体是否有害!10.不论冬夏,每天坚持洗几分钟冷水澡对身体有害吗?
没有但建议你在洗澡过程中用冷热水交替的方法洗当然相差温度别太悬殊 这样对紧质皮肤有很大帮助的而且能增加血液循环 对身体很好比只用冷水要好...查看完整版>>不论冬夏,每天坚持洗几分钟冷水澡对身体有害吗?

 

 

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