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01.这样提高视力
坚持天天作眼保健操， 没事也要按摩一下眼部， 减少用眼量， 用眼时间久了眺望远方数分钟， 绿色景物可以缓解视疲劳， 注意用眼卫生， 适当补充维生素A， 或吃一些含有维生素A的食物， 如：猪肝等。 希望这些能够帮到...查看完整版>>这样提高视力02.这样提高视力
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时...查看完整版>>这样提高视力03.这样能提高视力吗？
要看你近视有多长时间了，要是最近刚觉得近视的话或许还有得救，近视的最初阶段一般都是假性近视，这时候如果没有及时的矫正很快就会发展成真性近视，到时候就真的没办法了。建议你最近一段时间不要用眼疲劳，看不到...查看完整版>>这样能提高视力吗？04.睁者眼睛不眨这样练习是否能提高视力？
视力降低是因为眼睛使用过度引起的,眼睛上的肌肉太疲劳!要是一直睁着眼睛不眨的话,就会眼睛疲劳的!!所以,不眨眼会提高视力的说话是错误的!!最好的方法还是A不要用眼过度B坚持眼保健操!!这样之后视力就会有所提高...查看完整版>>睁者眼睛不眨这样练习是否能提高视力？05.怎样提高视力
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时...查看完整版>>怎样提高视力06.怎么可以提高视力？
我不相信那些什么仪器，也不敢用． 不知道吃药或什么的能有效吗？应该吃什么呢？注意什么？ 我400度，高中生 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数...查看完整版>>怎么可以提高视力？07.怎么可以提高视力
转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片...查看完整版>>怎么可以提高视力08.什么办法可以保护或者提高视力？
眼保姆````...查看完整版>>什么办法可以保护或者提高视力？09.如何迅速提高视力?
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视...查看完整版>>如何迅速提高视力?10.如何提高视力
补充维生素 这个方法是最好的一、维生素A （又称：视黄醇、抗干眼病维生素） （一）来源 1、动物性食物：肝脏、鱼肝油 2、植物性食物：可转变成维生素A。 胡萝卜素 维生素A原 （三）生化作用 1、构成视觉细胞内感光物...查看完整版>>如何提高视力

 

 

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