王朝知道

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01.如何使自己快乐?
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所...查看完整版>>如何使自己快乐?02.如何使自己快乐起来
要使自己的生活过地充实,不要使自己无聊,否则会很空虚.我也建议你多帮助他人和多运动,这些都是使人快乐的事....查看完整版>>如何使自己快乐起来03.如何使自己快乐?
因为快乐，所以快乐。任何事都是快乐的。只要你去快乐的看待它。...查看完整版>>如何使自己快乐?04.如何让自己快乐
容易满足就容易快乐！...查看完整版>>如何让自己快乐05.如何可以使自己快乐起来呢？
不管什么事情都不要看的太复杂,太重要什么事情都用平常心去对待,我就是哈,每天都是以开心的心情来对待这样就不会有压力,没有压力就不会不开心,...查看完整版>>如何可以使自己快乐起来呢？06.如何使自己变地快乐一些?
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与...查看完整版>>如何使自己变地快乐一些?07.如何让自己快乐起来
多想想开心的事,送一首我心情不好的时候爱看的诗!日出东海落西天，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；一个犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天；粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜；布衣得暖胜...查看完整版>>如何让自己快乐起来08.如何让自己快乐？
不要沉迷于过去的痛苦中，要向往美好的未来。请你明白：只要你还活着，你就会有希望。 多想一些快乐的事，心情不好时可以听音乐，和朋友谈心，还可以去外面玩，要学会自我调节。 时间是一去不反的，这一世没有...查看完整版>>如何让自己快乐？09.如何让自己快乐起来？
Q:进段时间，工作压力很大，压得我透不过气来。A:想想你工作的目的，是为了家人？为了自己？为了前途？为了金钱？...压力不是别人和环境给的，而是自己想太多而引起的。其实解决的方法是你意想不到的简单：上班时每1...查看完整版>>如何让自己快乐起来？10.如何让自己快乐起来
让自己快乐--1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心...查看完整版>>如何让自己快乐起来

 

 

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