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01.吃饭太快的不利
进餐过快影响吸收 江苏省人民医院营养科的曾珊副主任医师告诉记者，食物消化有个完整的链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，将食物切碎，通过唾液搅拌后再到胃里面，胃里的酶、酸等物质再把食物打散，这样才利于吸收。如果...查看完整版>>吃饭太快的不利02.吃饭太快会影响身体健康?
会~1、容易吃得太多，导致肥胖；2、吃饭太快，消化液不能及时释放，容易造成消化不良。3、吃饭太快对于肠胃的正常工作有很大影响，时间长了会引起消化道疾病。 国际上专家已经提出，吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢...查看完整版>>吃饭太快会影响身体健康?03.吃饭太快对身体有什么影响？
我是学食品的，我们专业课上老师讲过这个问题。国际上专家已经提出，吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽，最好每口饭嚼20下在下咽。因为，人在吃食物时，大脑对于咽下的食物有一定时间的反应时间，所以很多人刚吃晚...查看完整版>>吃饭太快对身体有什么影响？04.吃饭吃得太快会有那些不良影响?
吃得太快会摄入多余热量 当今时代的生活节奏越来越快，可能包括你吃饭的速度，自己的进食速度要降下来，因为吃得太快对身体没有任何好处。吃得太快不但看上去不文明，也容易使体重增加。正常情况下，一个人从开始吃饭...查看完整版>>吃饭吃得太快会有那些不良影响?05.吃饭太快烫伤食管怎么办
这些部位细胞修复较快，多不用担心。以后注意点就是了...查看完整版>>吃饭太快烫伤食管怎么办06.怎样戒掉吃饭太快的毛病？
吃一口！放下筷子，发一会呆！准慢！呵呵！玩笑！吃饭快主要表现在咽的快！嘴里少放点食物，多嚼一会！3楼的主意不错！...查看完整版>>怎样戒掉吃饭太快的毛病？07.吃饭太快有什么危害
进餐过快影响吸收 江苏省人民医院营养科的曾珊副主任医师告诉记者，食物消化有个完整的链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，将食物切碎，通过唾液搅拌后再到胃里面，胃里的酶、酸等物质再把食物打散，这样才利于吸收。如果...查看完整版>>吃饭太快有什么危害08.吃饭太快是个不良的习惯吗？
专家观点：进餐过快影响吸收江苏省人民医院营养科的曾珊副主任医师告诉记者，食物消化有个完整的链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，将食物切碎，通过唾液搅拌后再到胃里面，胃里的酶、酸等物质再把食物打散，这样才利于...查看完整版>>吃饭太快是个不良的习惯吗？09.吃饭说话不利于消化吗
一急着说话，牙齿磨碎食物的时间就会缩短变少变仓促了，这时食物都是大颗粒吞咽下去的，增加了胃部的负担。所以古人人食不言睡不语是有一点道理的。细嚼慢咽才是最好。...查看完整版>>吃饭说话不利于消化吗10.为什么吃饭时要喝茶呢?听说喝茶是不利于消化蛋白的
谁说要喝茶呢吃饭喝茶不好的...查看完整版>>为什么吃饭时要喝茶呢?听说喝茶是不利于消化蛋白的

 

 

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