王朝知道

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01.大腿内侧韧带拉伤怎么办好得快～！
你不要老动啊，就好的快。...查看完整版>>大腿内侧韧带拉伤怎么办好得快～！02.大腿内侧韧带拉伤怎么办好得快～！
72小时之内要冷敷，之后才能够热敷，最重要的是休息。...查看完整版>>大腿内侧韧带拉伤怎么办好得快～！03.韧带拉伤怎么保养
有两点：1 多休息；2 补充恢复所需营养：多吃含蛋白质，维生素C的食物,鸡皮 猪皮 猪蹄中含有丰富胶原，对你的恢复也大有裨益。（注 蛋白质和胶原是组成韧带的主要成分，维生素C可以帮助合成胶原维持其韧性。）...查看完整版>>韧带拉伤怎么保养04.韧带拉伤怎么办？
您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治...查看完整版>>韧带拉伤怎么办？05.韧带拉伤怎么办
有两点：1 多休息；2 补充恢复所需营养：多吃含蛋白质，维生素C的食物,鸡皮 猪皮 猪蹄中含有丰富胶原，对你的恢复也大有裨益。（注 蛋白质和胶原是组成韧带的主要成分，维生素C可以帮助合成胶原维持其韧性。）...查看完整版>>韧带拉伤怎么办06.韧带拉伤怎么办
您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治...查看完整版>>韧带拉伤怎么办07.韧带拉伤怎么办？
运动时肌肉拉伤怎样处理？ 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀...查看完整版>>韧带拉伤怎么办？08.手腕韧带拉伤怎么才能好的快一点？？？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法...查看完整版>>手腕韧带拉伤怎么才能好的快一点？？？09.请问脊上韧带拉伤怎么治疗，按摩治疗可以吗，
韧带拉伤的收尾很长的不是一个月几个月就可以治好的!需要保养,按摩不是很好的主意最好不要按,建议你买云南白药喷雾剂试下,效果不错!...查看完整版>>请问脊上韧带拉伤怎么治疗，按摩治疗可以吗，10.韧带拉伤长时间没好，怎么办？
一定要注意休息,不能再踢球,等好后再适应一下..看韧带还会痛,如果痛的话那还要休息,我也是打篮球的,因为以前不注意,现在很容易韧带拉伤,不过在打球前一定要做好热身运动.....查看完整版>>韧带拉伤长时间没好，怎么办？

 

 

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