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01.人一天吸收最好的时间段
晚上的吸收最好！食物在身体里储存最长时间，而且晚上休息多，血液也不会流向其他地方。...查看完整版>>人一天吸收最好的时间段02.请问苹果，葡萄等水果一天中那个时间段吃营养吸收的最好？
从营养的角度看：水果在早晨吃最好，是因为早晨人体的吸收能力较强，经过一夜的消耗，人体对各种营养素的需求也很高．一天的时间里，越往后人体对水果中营养的吸收越差．从减肥的角度看：饭前半小时到一小时的时间（...查看完整版>>请问苹果，葡萄等水果一天中那个时间段吃营养吸收的最好？03.一天中那个时间喝骨头汤吸收最好
我认为也是早晨，因为我一般也是在早晨吃的啊~~...查看完整版>>一天中那个时间喝骨头汤吸收最好04.人体一天中吸收各种营养的时间
人体吸收营养的时间,其实就是你的肠胃消化的时间和吸收时间是同步的.豆浆早上喝神清气爽,晚上喝有利于美容,养颜....查看完整版>>人体一天中吸收各种营养的时间05.钙片在一天中的什么时候吃吸收最好？螺旋藻呢？维生素片呢？
螺旋藻空腹服，维生素饭后半小时。...查看完整版>>钙片在一天中的什么时候吃吸收最好？螺旋藻呢？维生素片呢？06.人哪个时间吃东西吸收的最好？
科学研究中午吸收最好，早上容易排空，晚上疲劳胃肠消化能力削弱...查看完整版>>人哪个时间吃东西吸收的最好？07.请问维生素在什麼时间吃吸收最好?早上空腹?睡前?
在饭后吃就可以的,千万不能空腹吃.因为有的维生素它是脂溶性的,要在油脂环境中才能全面吸收,所以空腹会导致很多维生素不能吸收...查看完整版>>请问维生素在什麼时间吃吸收最好?早上空腹?睡前?08.人在一天的哪几个时间段记忆力最好
每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时...查看完整版>>人在一天的哪几个时间段记忆力最好09.一天当中哪个时间段做运动最好
国内外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8--12时，14--17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而12--14时，13--15时...查看完整版>>一天当中哪个时间段做运动最好10.一天之内哪些时间段喝水对身体最好？
好象是早上起床、上午10点、下午2点、5点和晚饭时候...查看完整版>>一天之内哪些时间段喝水对身体最好？

 

 

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