王朝知道

分享

 

01.男友睡觉时经常颤抖,但他的睡眠质量挺好,很少做梦.就是在睡着初期会颤抖,这是怎么回事?
这种问题并不是什么病，这只是在他还没有睡熟的时候，很容易受到外界的干扰，比如说声响。这样就会使他在半醒半睡得情况下受到这种刺激是身体有着种状况，还有是在他睡觉之前正在想着事情，然后慢慢睡去在这个过程中...查看完整版>>男友睡觉时经常颤抖,但他的睡眠质量挺好,很少做梦.就是在睡着初期会颤抖,这是怎么回事?02.我闺女2岁4个月了,晚上睡觉不好,经常临晨4点多钟起来玩一会,这是怎么回事？
如果夜里的睡眠很好，没有惊醒，同时又经常是早晨4点钟醒，这可能和孩子的生物钟有关系，没有什么问题。...查看完整版>>我闺女2岁4个月了,晚上睡觉不好,经常临晨4点多钟起来玩一会,这是怎么回事？03.我闺女2岁4个月了,晚上睡觉不好,经常临晨4点多钟起来玩一会,这是怎么回事
这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些...查看完整版>>我闺女2岁4个月了,晚上睡觉不好,经常临晨4点多钟起来玩一会,这是怎么回事04.睡觉经常做梦,怎样才能提高睡眠质量?
提高睡眠质量的十个方法： 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因...查看完整版>>睡觉经常做梦,怎样才能提高睡眠质量?05.多梦 今年参加高考，考前睡眠质量一直不好，晚上也能睡着，就是梦特别的多！
不知你以前怎么治的。建议吃中成药。生活要规律，每天运动一小时以上。要是还不好，我建议你吃灵芝复配，就是灵芝精粉和破壁孢子粉，一比一比例，每天共10克，分三次空腹服用。建议服用十天到两周，如效果好，建议坚...查看完整版>>多梦 今年参加高考，考前睡眠质量一直不好，晚上也能睡着，就是梦特别的多！06.我睡觉的时候总是睡着睡着腿抽动一下惊醒，或者踢腿惊醒，这是怎么回事？
1.神经系统疾病，包括先天性和后天性。主要是脑和脊髓等的疾病，如神经系统先天发育不全、脑部病变、神经元病变、脊髓损伤等。2.电解质紊乱，如低钙可以引起腿部抽动，但多是在腿部受冷刺激，如接触凉水，或者劳累的...查看完整版>>我睡觉的时候总是睡着睡着腿抽动一下惊醒，或者踢腿惊醒，这是怎么回事？07.我女儿今年7岁，睡觉的时候要好长时间才能睡着，这是怎么回事？请帮忙
关于失眠和入睡困难：我建议听 调节身心S成功频道催眠曲.mp3（音乐疗法）当把整个曲子听完时，我想你的预期要求也达到了！关于提高睡眠质量我的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的...查看完整版>>我女儿今年7岁，睡觉的时候要好长时间才能睡着，这是怎么回事？请帮忙08.我的奶奶70多岁了，最近她说睡觉时老做梦。这是怎么回事？这是病吗？
想太多事了，注意关照她，膳食要好好搭配，让她享享福，如果她喜欢最好买只宠物（最好猫狗，出生不久的）OK？...查看完整版>>我的奶奶70多岁了，最近她说睡觉时老做梦。这是怎么回事？这是病吗？09.晚上睡觉经常睡不好，睡眠质量不行啊！
生活要有规律，晚饭还要吃太多，晚上尽是少喝水，晚饭后要运动一会儿，晚上少看电视。...查看完整版>>晚上睡觉经常睡不好，睡眠质量不行啊！10.即使晚上睡眠充足，还是经常容易很困很想睡觉，这是为什么？是不是有什么病啊？
如果处于青春期就比较正常，幼年也有可能，但如果是成年，就不太正常，处于亚健康状态，可能是压力太大引起的！...查看完整版>>即使晚上睡眠充足，还是经常容易很困很想睡觉，这是为什么？是不是有什么病啊？

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。