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01.跳可以减肥吗？不是跳绳...？
理论上是可以的克服重力做功必然要耗费能量,能量的提供者是身体的热量.实际上也是可以的 ,我曾经亲身体验过,在上初中的时候我曾经为了提高自己的跳远联系跳,一个月瘦了8斤,没有节食,不知道楼主看来这个算不算减肥?...查看完整版>>跳可以减肥吗？不是跳绳...？02.跳绳可以减肥么?
可以的，必须做到累的喘不上气来为止，速度适中就可以了，不过建议你要是减大腿还是蹲下起来100下每天一次坚持下来绝对比跳绳强！...查看完整版>>跳绳可以减肥么?03.不是说咖啡可以减肥吗？
喝咖啡不能减肥．而且咖啡中还含有咖啡因，长期或过量对身体都不好，轻的是精神过于亢奋，记忆力减退，牙齿变黄，还有可能的心血管疾病...查看完整版>>不是说咖啡可以减肥吗？04.每天跳跳绳可以减肥吗？
跳绳可以减肥的,是全身性的运动,一般的话都会瘦,我认为夏天最舒服了,跳完后冲个凉,感觉动松很多,也有精神了.但要注意,这样的话对胸部好像有影响,容易下垂,要注意!!...查看完整版>>每天跳跳绳可以减肥吗？05.跳绳可以减肥吗?怎么跳才科学~?
跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅...查看完整版>>跳绳可以减肥吗?怎么跳才科学~?06.跳绳减肥可以减掉脸部肥肉吗?
跳绳，腿部可以脸部有点牵强……多咀嚼口香糖试试，其实你体重减了，脸很容易瘦的。...查看完整版>>跳绳减肥可以减掉脸部肥肉吗?07.跳绳和跑步都可以减肥吗
我们上课时说过，运动可以减肥，但是你必须持续运动45分钟以上，因为45分钟以内消耗的是甘糖原,45分钟以后才开始消耗脂肪的呢.我的健身教练说，女孩子做运动，应该保持运动量小，但是数量多，例如练臂力,要举小的哑铃...查看完整版>>跳绳和跑步都可以减肥吗08.跳绳可以减肥吗
您好: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几...查看完整版>>跳绳可以减肥吗09.跳绳可以减肥吗？
您好: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几...查看完整版>>跳绳可以减肥吗？10.跳绳可以减肥吗？
减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类...查看完整版>>跳绳可以减肥吗？

 

 

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