王朝知道

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01.就快过年个，怎样减肥啊？
最好不要过度节食哦，这样对身体不好的，而且恢复饮食后又会胖回来。 我的方法是，不吃零食、找热量小的东西吃，总体清淡就好了。早餐吃好点，中午就不会吃太多；中午7、8分饱，晚上吃的最清淡，而且7点后绝不吃任何...查看完整版>>就快过年个，怎样减肥啊？02.就快大学毕业了，怎样提高适应就业的能力？
找些兼职工作来做吧,可以提高你对社会的认识,至于书嘛,看下<<羊皮卷>>也可以...查看完整版>>就快大学毕业了，怎样提高适应就业的能力？03.过年过节怎样
首先给父母送大红包，然后是孩子，亲戚朋友，有事相求送领导...查看完整版>>过年过节怎样04.五、六十年代怎样过年
风俗其实是一样的，只是条件有限，能做到什么就做什么。特别是60年代初特别困难的时候，过年时会多发一些额外的票证，不论能弄到什么都是意外惊喜，也许是混合酒，也许是一些散装糖果，甚至一只野兔或一只野鸡，哇！...查看完整版>>五、六十年代怎样过年05.怎样过年\?//
因人而异了阿......查看完整版>>怎样过年\?//06.我怎样减肥啊..谁能救救我啊
建议晚上只吃少量低糖水果.早上吃好,中午5到6成饱,每天运动一个小时以上,OK了.祝你减肥成功哦 ^_^...查看完整版>>我怎样减肥啊..谁能救救我啊07.怎样才能快速减肥
坚持一个月，早晚上下班时最好提前一站下车步行到单位，午餐尽量少吃油腻的食物，最好喝点粥，吃点清单的蔬菜，晚餐吃点水果，杜绝零食，起初会很难受，实在饿得慌就多喝点水吧，贵在坚持，祝你成功。...查看完整版>>怎样才能快速减肥08.春天来啦，要怎样减肥呢
便宜减肥法 跳绳,是“极便宜”的减肥法。跳绳时你仍可看电视，听音乐、聊天，有些人喜欢买健身器材，可是却苦无地方收藏又携带不便，旅行或是外出时，运动计划常会停止。跳绳却无此困扰，无论上班或是外出旅行随时放...查看完整版>>春天来啦，要怎样减肥呢09.怎样利用经期减肥????
月经结束后1-10天 是新陈代谢最快的阶段利用这段时间控制饮食 少吃 多动就会达到减肥的效果...查看完整版>>怎样利用经期减肥????10.怎样减肥速度快
苹果牛奶法：每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗...查看完整版>>怎样减肥速度快

 

 

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