王朝知道

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01.☆〓★我经常在做完剧烈运动后腰部酸痛，又像是……？
腰肌劳损，你多休息下，隔段时间再做剧烈运动，可以试着帖下伤膏或者用热毛巾敷...查看完整版>>☆〓★我经常在做完剧烈运动后腰部酸痛，又像是……？02.后背及腰部经常酸痛的原因
去医院检查一下,并且适当的营养补充+适当运动.可以改善你的身体状况....查看完整版>>后背及腰部经常酸痛的原因03.请问男人的腰部经常酸痛.吃安胎丸有效果?
我腰椎间盘突出，以前没得这病之前就有这种症状，躺时间长了就会腰疼。 建议你注意腰椎的保健，睡硬板床，可以铺软的面褥子；尽量仰卧，平躺；做一个小腰垫，躺下时把腰垫垫在腰部；不要搬太重的东西；不要久坐久...查看完整版>>请问男人的腰部经常酸痛.吃安胎丸有效果?04.剧烈运动后为什么脚板底的经会酸痛
造成剧烈运动后会酸痛有三个主要的因素: 1. 乳酸堆积在任何强度的运动下, 肌肉收缩都会产生乳酸, 而乳酸会回到肝脏处理成CO2和水, 形成一个动态平衡. 然而乳酸的排除有一定的速度. 在低强度的运动下, 乳酸的排除几乎...查看完整版>>剧烈运动后为什么脚板底的经会酸痛05.剧烈运动以后肌肉酸痛严重，怎么办？
肌肉酸痛和恢复标准 健美训练主要是重量训练，重量训练是短时间、高强度的肌肉运动，属于典型的无氧训练。无氧训练会使肌肉酸痛，这是无氧代谢的副产品--乳酸堆积在肌肉里造成的。那么，肌肉酸痛的时候能否坚持训练...查看完整版>>剧烈运动以后肌肉酸痛严重，怎么办？06.腰部 及下腹有酸痛感 可能是什么问题啊
我是中医，此症状应该是，腿下淤血，因为猛一下运动导致血液不畅，方法：1，买一本中医按摩手册，自己学推拿。2，多运动，运动时即使疼痛也要忍住，运动一会疼劲就过去了……次此秘方很有用~~~...查看完整版>>腰部 及下腹有酸痛感 可能是什么问题啊07.有什么锻炼方法能改善肩颈和腰部酸痛?
坐正，直向上用力```保持20分钟！...查看完整版>>有什么锻炼方法能改善肩颈和腰部酸痛?08.我不到20 有时腰部酸痛 什么原因啊
建议去医院检查，不要瞎猜疑。...查看完整版>>我不到20 有时腰部酸痛 什么原因啊09.最近有时感觉腰部和胯部总是有酸痛感，不知道怎么回事？
是不是工作太劳累了..再请问是女性吗?如果是女性..或许会有许多毛病产生..跟一些妇科疾病也或许有关或者是因为工作久坐等关系...查看完整版>>最近有时感觉腰部和胯部总是有酸痛感，不知道怎么回事？10.腰部酸痛是怎么回事?
腰酸背痛的疗法前言：一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取...查看完整版>>腰部酸痛是怎么回事?

 

 

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