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01.冬天早晨出去跑步要注意什么?
通常人们用鼻子呼吸，而跑步时因肌肉剧烈活动，需要的氧气大大增加，就不得不用口来帮助呼吸。 冬天的天气很冷，有时还有风沙，跑步时如果张着嘴大口大口地呼吸，冷空气直接过分刺激口腔、咽喉和气管粘膜，使这些部位...查看完整版>>冬天早晨出去跑步要注意什么?02.出去做问卷调查要注意些什么吗?
设计问卷调查主要分两个步骤：设定调查的范围和写出具体问题:(一）设定调查范围 1. 设定调查问题的范围，其关键是要从选题的目的和需要着眼，绝不能偏离； 2. 对问题回答的可能性亦要有一个基本的估计，有些...查看完整版>>出去做问卷调查要注意些什么吗?03.冬天可否带宝宝出去进行户外活动？什么情况下不能外出？
当然可以了。宝宝有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，还有就是空气浴。宝宝满月后就可以进行空气浴（我家宝宝50天不到就抱出去了）。所以风没有什么好怕的，只要室外温度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，...查看完整版>>冬天可否带宝宝出去进行户外活动？什么情况下不能外出？04.冬天游泳要注意些什么啊
近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可...查看完整版>>冬天游泳要注意些什么啊05.深圳冬天跑步要穿什么衣服？
这两天比较冷，穿长衣长裤就好了，薄薄的那种运动服...查看完整版>>深圳冬天跑步要穿什么衣服？06.心脏不好的人冬天要注意些什么？
首先，要注意自己的身体状况，该吃的药要吃，如果有不适的感觉，可以暂时休息一天；其次，出门前要注意天气预报，如果气温低，应该尽量减少户外活动，做好防寒准备；第三，现在室内外温差较大，出门后可以在走廊或者...查看完整版>>心脏不好的人冬天要注意些什么？07.出去旅游要注意些什么?
主要看怎么游！1. 跟团就注意找一个合适且有名气的旅行社，并且不要随便参加所谓的“自费”项目。2. 自己旅游要注意不要到人少的景点，要安全第一，吃饭、住店要小心食物中毒和物品丢失，同时在参观景点时也要注意随...查看完整版>>出去旅游要注意些什么?08.冬天跑步要穿什么衣服？
你是慢跑呢还是长跑。竞技呢还是游戏以下。竞技的和长跑迎穿短的，这样有利于减少体力消耗。其他的你应视情况而定。...查看完整版>>冬天跑步要穿什么衣服？09.乌龟冬天要注意什么细节？
乌龟在冬天会冬眠。最好是找个鱼缸，不装水，底层铺上细石，再铺上些小一点的鹅卵石，小乌龟自己会钻到沙石里睡觉的。为了避免小家伙冬眠得死掉，最好隔两周把它们抓出来，喂点水。（这时候它们根本不吃饲料了）擦干...查看完整版>>乌龟冬天要注意什么细节？10.冬天运动要注意什么？
冬季是大众健身锻炼的好时机，“冬练三九”这句话是有一定道理的。冬季锻炼身体对于增强体质、预防疾病有很大作用，特别是这个季节坚持体育锻炼还可锻炼自身顽强的意志力。冬季体育锻炼有很多问题需要注意。 耐力项...查看完整版>>冬天运动要注意什么？

 

 

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