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01.每天对着电脑，眼睛好酸视力下降，
有用转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前...查看完整版>>每天对着电脑，眼睛好酸视力下降，02.因为工作需要，我每天要对着电脑九个钟！如何才能保护好眼睛呢！近来发现眼睛不是很舒服
菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿...查看完整版>>因为工作需要，我每天要对着电脑九个钟！如何才能保护好眼睛呢！近来发现眼睛不是很舒服03.我的工作每天都要对着电脑 觉得眼睛很累 要怎么样才可以在做好工作同时保护好眼睛？
缩短工作时间 每天不要超过7个小时，使自己放松一下。调整工作姿势，适时做一些手腕臂的肌肉放松运动。当你的工作任务要求较高的精度，而你的鼠标又过于灵敏时，你大可不必吃力地捕捉某些点和线，你只要调低鼠标速...查看完整版>>我的工作每天都要对着电脑 觉得眼睛很累 要怎么样才可以在做好工作同时保护好眼睛？04.每天对着电脑要怎么保护眼睛?
不要长时间对着电脑，要适可而止，劳逸结合，注意休息，休息时最好上点眼药关于吃的....多吃鱼，还有橘子苹果一类的水果都不错...查看完整版>>每天对着电脑要怎么保护眼睛?05.每天上班看显示器12小时以上，眼睛好痛，视力下降好厉害，该怎么办？
没办 你买眼药水滴滴吧 把受害程度降低点 是显示器看时间长了就对眼睛有害我现在一到下午6点左右看人 3米之外看什么都模糊=.=~...查看完整版>>每天上班看显示器12小时以上，眼睛好痛，视力下降好厉害，该怎么办？06.每天上班看显示器12小时以上，眼睛好痛，视力下降好厉害，该怎么办？
不要长时间做在电脑前，要每格一小时站起来，转一转，洗一下脸，向远处看看，再滴点珍视明之类的能缓解眼疲劳的药水。还有啊，要记住啊，长时间用电脑不止对眼睛有害，还对您的身体其它部位有害！常用电脑的人会感到...查看完整版>>每天上班看显示器12小时以上，眼睛好痛，视力下降好厉害，该怎么办？07.眼睛最近玩电脑多了,视力下降了,有什么办法可以保护眼睛吗?
1．具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系...查看完整版>>眼睛最近玩电脑多了,视力下降了,有什么办法可以保护眼睛吗?08.上班每天对着电脑，脸上长雀斑了。
把显示器换成液晶的，或者加防护屏，用一些抗氧化，防紫外线的护肤品，多吃富含VC的水果，多喝水，也只能这样了，另外，长上的斑是很难消除的，还是多加小心吧。...查看完整版>>上班每天对着电脑，脸上长雀斑了。09.长期对着电脑屏幕该如何保护眼睛？
使用眼霜没有用，如果你长期用眼的话，每天喝杯绿茶，或在桌上放盘绿色植物，隔段时间就凝视它20秒钟。...查看完整版>>长期对着电脑屏幕该如何保护眼睛？10.整天要对着电脑，该如何保护眼睛？
20分钟后眼睛移开显示器1分钟左右。眼睛可以适当的活动一下。眼球进行转动一周，一共14次，然后闭眼20秒，突然睁开！！还有就是眼保健操。还有和前面的几位说的，喝菊茶！！还有玩电脑是注意不要过多看小字，要有时间...查看完整版>>整天要对着电脑，该如何保护眼睛？

 

 

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