王朝知道

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01.一吃就易胖的模特是怎样保持身材很瘦,又可以让月经每月来?
你体内体脂含量多，所以一吃就容易胖，你应该使用科学的减肥，适当的运动，要知道，肌肉才是消耗热量的最大户！你是不是经常绝食或者节食阿？或者是吃减肥药，导致你内分泌失调，不然不会月经不正常的！我现在在吃细...查看完整版>>一吃就易胖的模特是怎样保持身材很瘦,又可以让月经每月来?02.用桑泄叶保持身材有什么副作用吗？月经方面
有很大的副作用 月经方面的是小事 比如不调 闭经。大事是会引起“黑肠症”就是肠黏膜变成黑色 而失去吸收营养的功能 呵呵 到时想不瘦都不行了。...查看完整版>>用桑泄叶保持身材有什么副作用吗？月经方面03.怎样才能锻炼出模特的身材？
注意营养，还有一个就是看遗传基因了，不过现在的孩子高度应该都不成问题的，等你到十七八岁就可以做健身训练了，千万别过量，而且不要负重深蹲，否则可能影响身高。营养是很重要的，多到健美的论坛看看，你会得到关...查看完整版>>怎样才能锻炼出模特的身材？04.怎样吃法才能保持身材跟皮肤呢?
减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到） 还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题...查看完整版>>怎样吃法才能保持身材跟皮肤呢?05.怎样可以在产后最快恢复苗条身材?
可以做适量有氧运动，食物方面要主要不能吃多脂肪多热量的，这点应该会懂。还有很重要的一点，就是不能频繁的和老公过性生活。...查看完整版>>怎样可以在产后最快恢复苗条身材?06.重庆哪儿可以找到人体模特?怎样联系?
不知道具体的，我们专业的好像是从川美找来的。有时候，老师也会从外面找比较穷的那种，不过要先签好协议，避免纠纷，按小时给钱...查看完整版>>重庆哪儿可以找到人体模特?怎样联系?07.怎样可以一直保持心情愉快
其实一直快乐谁都做不到只能在遇到不如意的时候尽量自我安慰，告诉自己自己并不是最惨的，世界上还有好多人没有自己幸福其实只要你认为自己是幸福的，那你就是幸福的这只是一个心理作用...查看完整版>>怎样可以一直保持心情愉快08.怎样可以保持清醒的头脑?
我高三时候的睡眠时间只有每天3小时 都不会影响第二天的上课可生活啊 告诉你一个最简单的秘诀吧 就是要你调整一下睡眠时间和睡眠方式 这可能要一个月的时间 不知道你还有没有时间准备啊 但我还给你说说 首先你要恢复...查看完整版>>怎样可以保持清醒的头脑?09.锻炼时觉得肌肉还蛮结实，但不锻炼或病了就觉得肌肉少了！问怎样可以保持肌肉一直饱满？？
不是肌肉少了，肌肉其实还在，只是不明显了。只有再去锻炼就会达到事半功倍的效果。肌肉有所谓的记忆性。所以不要一直重复相同的动作，而是要改变动作或者隔一断时间再做。这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎...查看完整版>>锻炼时觉得肌肉还蛮结实，但不锻炼或病了就觉得肌肉少了！问怎样可以保持肌肉一直饱满？？10.怎样说话，可以使声音洪亮？而且可以保持长时间？
在说话时适量停顿喝点水呀。还有吃点金嗓子也会好点。...查看完整版>>怎样说话，可以使声音洪亮？而且可以保持长时间？

 

 

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