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01.经常缺觉应该吃些什么？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者...查看完整版>>经常缺觉应该吃些什么？02.经常熬夜应该吃些什么？
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，...查看完整版>>经常熬夜应该吃些什么？03.经常面对电脑的人应该吃些什么？
胡萝卜，富含维生素A和胡萝卜素，对眼睛有好处...查看完整版>>经常面对电脑的人应该吃些什么？04.经常用脑 ，熬夜的人应该吃些什么，注意些什么
长时间紧张的脑力活动用脑过度及生活压力下，所造成的头昏脑胀、失眠、记忆力失调现象，建议您，饮食部分可多摄取抗压及补脑食物，如下述： 1.宜选择清淡，避免太油腻，且选易消化吸收食物。 2.多吃含钙质食物，...查看完整版>>经常用脑 ，熬夜的人应该吃些什么，注意些什么05.缺钙缺锌应该吃些什么食物来补?
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的...查看完整版>>缺钙缺锌应该吃些什么食物来补?06.贫血应该吃些什么？
首先你要断定自己是不是缺铁性贫血，如是，就可以吃些含铁元素较多的食品。肉类和内脏当中的血红素铁的吸收利用率较高，对补充铁最为有益。一般来说，肉类的颜色越红，其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动...查看完整版>>贫血应该吃些什么？07.心脏病人感到不适时应该吃些什么药？
保心丸没有用.早点检查,如果能手术,那就可以治疗痊愈,药物的方法,不能痊愈...查看完整版>>心脏病人感到不适时应该吃些什么药？08.春季补血应该吃些什么食物？
总的来说没什么区别，如果要讲究，不妨往下看。中医理论认为“春生，夏长，秋收，冬藏”，这是描述人体不同季节的生长发育特点。中医五行又认为“木、火、土、金、水”在季节分属“春、夏、长夏、秋、冬”。所以春天...查看完整版>>春季补血应该吃些什么食物？09.急急急。老人牙疼，怕热不帕凉。应该吃些什么要？
老人应是火体火 体面红，怕热，喜冷饮，吃干姜、胡椒之类的热食易上火，手足温，大便干，小便黄，舌质红，脉数(每分针约90次以上)。牙 痛[通治方]杨倓：露蜂房散，治牙疼。露蜂房 天仙藤各等分上件口父咀。每用6克，...查看完整版>>急急急。老人牙疼，怕热不帕凉。应该吃些什么要？10.肾阳虚应该吃些什么？
羊肉...查看完整版>>肾阳虚应该吃些什么？

 

 

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