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01.请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄
合理膳食,适量运动;戒烟限酒，心理平衡...查看完整版>>请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄02.请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄?
给你个公式：强健的体魄=坚持不懈的锻炼+科学的锻炼方法+合理的饮食习惯。摸索出一套自己适应的锻炼方法并坚持下去就能得到你想要的目的。...查看完整版>>请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄?03.★★★请问怎样增强自己的应变能力？
提高应变能力 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能...查看完整版>>★★★请问怎样增强自己的应变能力？04.如何提高自己的免疫力？
保持心情的舒畅也很重要,长期处于压力与抑郁状态的人免疫力会下降...查看完整版>>如何提高自己的免疫力？05.如何才能增强自己的体质.......
有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧供应不充分的情况下，即启动无氧代谢，生成乳酸中间产物，再在有...查看完整版>>如何才能增强自己的体质.......06.如何使自己的弹跳力增强？？
练习深蹲跳，加强小腿爆发力...查看完整版>>如何使自己的弹跳力增强？？07.如何来增强自己的自信心
镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。 站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到...查看完整版>>如何来增强自己的自信心08.如何去增强自己的自信呢??速求!!
自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？ 增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优...查看完整版>>如何去增强自己的自信呢??速求!!09.请问一下如何补充营养？增强身体素质，使更身体强壮一点，谢谢！
人体免疫力的强弱取决于两个方面，一是先天因素，二是后天因素 先天因素指的是基因，是遗传方面；另外还包括是否有先天性感染，先天性遗传病等 后天因素有很多种，可以人为控制的；下面我将我所知道的和你说说吧 如何...查看完整版>>请问一下如何补充营养？增强身体素质，使更身体强壮一点，谢谢！10.win2003如何实现拥有一个以上的个人网站呢？
有三种方法：一个是你另一个网站用别的端口，比如用8080,这样可以。不过是别人访问你的时候得在你的域名后面加上端口号，所以很麻烦。第二种是你可以设不同的站点用不同的ip地址第三个是用不同的主机头，这种方法用i...查看完整版>>win2003如何实现拥有一个以上的个人网站呢？

 

 

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