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01.身体过瘦，需要补充哪些维生素？
饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为...查看完整版>>身体过瘦，需要补充哪些维生素？02.青少年长身体的时候需要补充维生素片吗？
儿童、青少年不宜补充维生素E，否则会发生性早熟。用维生素E来养颜、抗衰老，每天用量也不要超过10～100mg这个安全范围，否则就会出现副作用。性早熟导致生长过快，体重增加，对本身无力的肢体增加压力，增胖过快。不...查看完整版>>青少年长身体的时候需要补充维生素片吗？03.谁知道复合维生素B适用于什么样的人补充？哪些人或者有什么症状的人需要喝复合维生素B片？
维生素B族一共有维生素B1:有助于从碳水化合物、脂肪中摄取能量，避免毒素在器官中沈沉积。VB1缺乏时会出现脚气、神经失调。缺乏维生素B2会出现口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。缺乏B6会出现贫血症、脂溢性皮...查看完整版>>谁知道复合维生素B适用于什么样的人补充？哪些人或者有什么症状的人需要喝复合维生素B片？04.哪些人需要补充维生素C
吃不到足量鲜新水果蔬菜的...查看完整版>>哪些人需要补充维生素C05.怀孕初期除了补充小剂量叶酸还需要补充哪些维生素吗？
有那么小剂量的叶酸片吗，我那时候吃的是美国惠氏的玛特纳，是妇幼的主任推荐的，0。04毫克的，感觉不错，同时我还吃惠氏的孕妇奶粉别的就没有多补充了，其它的靠多吃点天然的吧，到了五个月的时候补点钙，恭喜你啦，...查看完整版>>怀孕初期除了补充小剂量叶酸还需要补充哪些维生素吗？06.哪些人需要补充维生素?
健康问答：哪些人要补充维生素 对于维生素缺乏者来说，补充维生素是不二的选择。至于健康人需不需要补充维生素，专家们认为，有些特定的健康人群，还是有必要补充维生素的。 工作忙碌者———工作暂时性地异常忙碌，...查看完整版>>哪些人需要补充维生素?07.那些食物补充维生素A？维生素A对身体有什么作用？
维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似）视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成，在体内β - 胡萝卜素-15，15′-双氧酶...查看完整版>>那些食物补充维生素A？维生素A对身体有什么作用？08.我想吃一些补充维生素的药,比如成人维生素片,对身体有影响吗?有效果吗?
总的来说水溶性维生素对机体的影响不大，但脂溶性维生素摄如过多会造成中毒。主张食补。具体内容可以在医学网站中查找《生物化学》这本书，书中有详细记载。...查看完整版>>我想吃一些补充维生素的药,比如成人维生素片,对身体有影响吗?有效果吗?09.什么样的情况需要补充复合维生素B呢?我经常长霉菌性阴道炎需要吃吗?
你需要提高机体免疫力,可以用多种维生素，如21金维他，或善存片或螺旋藻．．．．．．只吃复合维生素B效果不大...查看完整版>>什么样的情况需要补充复合维生素B呢?我经常长霉菌性阴道炎需要吃吗?10.手心出汗和身体免疫力低该补充哪些维生素和营养品？
免疫力低服用蛋白质粉是不错的，肠胃不好吃复合维生素B有一定调节效果，建议你先吃一段时间复合VB，再开始服蛋白质粉，不然吸收不好也是没有用的。安利有复合VB的，我一直吃，现在肠胃还可以，不知是不是VB的功效。其...查看完整版>>手心出汗和身体免疫力低该补充哪些维生素和营养品？

 

 

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