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01.近视眼该怎么去保护呢
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝...查看完整版>>近视眼该怎么去保护呢02.近视眼怎么保护？
转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片...查看完整版>>近视眼怎么保护？03.近视了怎么保护眼睛？
注意不要用眼过度滴眼药水...查看完整版>>近视了怎么保护眼睛？04.近视眼该注意什么？
常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症...查看完整版>>近视眼该注意什么？05.近视眼该不该带眼睛呢?
应该佩带 因为你取掉眼镜 看东西时眼睛是模糊的 这样你便会无形中更增加了用眼强度 对眼睛不好由于工作性质原因 建议你注意眼睛的疲劳放松 例如间隔性的闭眼休息 远眺 做眼保健操...查看完整版>>近视眼该不该带眼睛呢?06.经常用电脑，不是近视怎么保护眼睛？
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介...查看完整版>>经常用电脑，不是近视怎么保护眼睛？07.怎样保护近视眼？
1、为什么长期从事近距离工作易诱发近视？答：用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短；课外作业多、考试多及课外活动少加重了眼睛的负担。2、预防中的二要二...查看完整版>>怎样保护近视眼？08.怎么样可以防止近视
1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视...查看完整版>>怎么样可以防止近视09.预防近视眼怎么做
预防近视眼，要注意以下几点： ① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。 ③ 看书时间不...查看完整版>>预防近视眼怎么做10.近视眼怎么办?
1楼说的很全面我补充点吧即使是激光手术也是有很大风险的目前全世界对激光手术的稳定性和校正能力还存在相当大的疑问其安全性也有待等进一步的研究目前安全性最好的就是配镜了虽然影响美观，但是毕竟比两眼摸黑的好所...查看完整版>>近视眼怎么办?

 

 

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