王朝知道

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01.秋冬做什么运动比较好？
适宜于秋天做的健身运动 强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有...查看完整版>>秋冬做什么运动比较好？02.秋冬时穿运动鞋搭配要怎样搭配比较好?
说到运动鞋，就不能不说牛仔裤了，牛仔裤本来就是很休闲的服饰，上面也很随便的，冷的话就是毛衣，热的话就是简单的体恤，另外还可以佩带一些小饰物，比如说帽子之类的。 总的来说，淑女装要比休闲装好搭配多了，你一...查看完整版>>秋冬时穿运动鞋搭配要怎样搭配比较好?03.秋冬喝什么茶比较好呢？
秋天适合喝乌龙茶，红茶，他们是发酵茶，性温，可以暖胃。而绿茶性凉，对胃刺激较大，不适合秋冬饮用。冬天适合喝普洱茶，他是重度发酵茶，也叫黑茶，性暖，并且还有减肥去脂的功效，有利于去除冬天摄食的大量油腻。...查看完整版>>秋冬喝什么茶比较好呢？04.运动T恤配什么裤子比较好看?
这种T桖配什么都好~配牛仔裤是最安全的~你要想另类就不要穿T血~...查看完整版>>运动T恤配什么裤子比较好看?05.诚问:冬天手脚冰凉什么运动比较好?
跑步热身啊，或者跳绳也是不错的。我曾经在网上看到秋冬季节跳绳对于一些不愿意接受刺骨寒风摧残不想跑步的人是一项比较合适的运动，对身体的好处也是很多的。冬天手脚冰冷，一方面跟不勤运动血液循环不良有关，另外...查看完整版>>诚问:冬天手脚冰凉什么运动比较好?06.200元左右的运动鞋,什么品牌的比较好?
这个问题问得好!李宁虽好但篮球鞋不止这个价,如果李宁篮球鞋200左右的话我早去买了,才不会买什么361呢~.200左右就是安踏和匹克好.这个问题,以前有人问过,我给的回答被设为了答案.你可以参考一下. 参考资料：...查看完整版>>200元左右的运动鞋,什么品牌的比较好?07.我想长胖,什么运动比较好长肌肉啊
每天倒立10分钟,可以分组练,俯卧撑100-200个,50个一组.引体向上,30个,一样也分成5个一组. 这是最简单又有效的方法了,特别是倒立效果对减肥和手臂力量很明显.试试吧,只要坚持,相信你会成功!...查看完整版>>我想长胖,什么运动比较好长肌肉啊08.运动会的人场式什么花样比较好啊?
学段HOT的舞蹈,有蛮简单的啊...查看完整版>>运动会的人场式什么花样比较好啊?09.一个不爱运动的女生什么运动比较适合呢？
瑜伽.我自己就是个瑜伽爱好者..还不错哦.减肥效果不错。坚持的话一般3个月就可以看到效果...查看完整版>>一个不爱运动的女生什么运动比较适合呢？10.心脏不太好的人应该做什么运动比较合适
适宜运动 心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。 运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，...查看完整版>>心脏不太好的人应该做什么运动比较合适

 

 

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