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01.如何克服考前恐慌症？
如何在考试时保持最好的状态 有办法提高临场应试心理素质，使你在考试时保持最好的状态。 建议： 你的心理状态出现了考试焦虑症。应该如何克服它：考试焦虑又称为怯场。心理学认为考试焦虑是一种 对考试恐惧的反应。...查看完整版>>如何克服考前恐慌症？02.如何克服考前恐慌症？
考前心理调节 对于大多数沉重而言，考试很容易令人产生强烈的紧张情绪，尤其是中考。虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素，但是能不能达到应有的水平还受到心理状态、应试技能等因素的影响。如果缺乏足够的应试...查看完整版>>如何克服考前恐慌症？03.怎样克服讲演时的恐慌
在上演讲台之前听听放松心情的歌曲等等...查看完整版>>怎样克服讲演时的恐慌04.如何克服紧张情绪
我想你还是太在意你在别人心中的形象了，越是在意就会越紧张。若果是的话就要放下思想包袱了，把你要面对的人想象成相交多年的好友，发言就当是跟老朋友叙旧，刚开始的时候可能效果不是很理想，等时间长了就好了，把...查看完整版>>如何克服紧张情绪05.如何克服焦虑症?
1．了解焦虑症发生原因。焦虑的产生与机体的素质和环境有密切关系。患者性格多有些自卑、易于紧张、恐惧，对困难估计过份，患得患失、惶惶不安、依赖性强，对自身躯体和内脏情况过份关注。 2．理性心理治疗。给予病...查看完整版>>如何克服焦虑症?06.如何克服犹豫不决的心理
任何事情都有两面.首先我们来分析你为什么会犹豫不决?因为你做事拿不出一个主意,哪怕有一个主意,你也会瞻前顾后.为什么?因为你想的比别人多,你总是方方面面的想.既想成功,也想失败.所以你总是想得到一个最完美的答案...查看完整版>>如何克服犹豫不决的心理07.学习的恐惧感，不知道如何克服？
你恐惧是因为你害怕失败，当你不怕失败时候你就不会恐惧了。你应该继续努力或者换个环境与此同时寻找机遇或商机，自己创业，让你的研究生文凭变的不重要，你可以想我看完这一页代表我以后家的一个躺椅，把学习与以后...查看完整版>>学习的恐惧感，不知道如何克服？08.如何克服“电脑中病毒恐惧症”
病毒只会造成软件损坏!不会造成硬件的损坏的!硬盘坏掉是质量差!你最好把你重要的数据给做成压缩包!病毒就进不去了!还有装个还原精灵!这样就不用经常装系统了!下个好的杀毒软件!经常杀一下毒!病毒也就不可怕了!...查看完整版>>如何克服“电脑中病毒恐惧症”09.如何克服恐惧？
如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举...查看完整版>>如何克服恐惧？10.如何克服早恋
如何克服早恋啊！！这个问题很多人说很难！！但事实上呢？？？有些人在小学时候就开始早恋~~~~~现在这个时代早恋已经是很多人关于的问题！！！青年大多数都是早熟时期！！没有意识到早恋的危害性！！！我个今年21岁，...查看完整版>>如何克服早恋

 

 

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