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怎么可以锻炼自己毛泽东说过"身体是革命的本钱"如何才有好的身体呢:1.注意饮食的规律,吃饭吃七八成饱就可以,多吃饭和菜,少吃些乱七八糟的零食.2.多运动,要有定时的运动,不想兴致来就做,没兴致就不继续.(什么运动就看个人的了)3.多听好...查看完整版>>
怎么可以锻炼自己
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自己在家怎么锻炼````瘦脸?我没听说锻炼能瘦脸的!只能锻炼自己身体的上半身。每天仰卧起坐4组,每组15个。下午4点到7点这段时间最好,哑铃有很多玩法;4组,每组10个。最后锻炼韧带,你会感觉一身轻松能使你的肌肉增大,吃多点蛋白质。...查看完整版>>
自己在家怎么锻炼````
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怎么锻炼自己?减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持,持之以恒,一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分,只有到这个时间身...查看完整版>>
怎么锻炼自己?
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怎么可以让男友爱自己你要先学会怎么爱对方...查看完整版>>
怎么可以让男友爱自己
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单位不给交保险怎么办,可以自己交吗?如果你自己交只能在你户口所在地的社保中心交,因为你是外地户口。这个问题我问过社保中心。你可以打电话12333咨询具体的情况。...查看完整版>>
单位不给交保险怎么办,可以自己交吗?
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怎么可以自己制作闪图?FLASH MX 2004出新版了叫FLASH 8,那个是做FLASH的,不是做图的. FIREWORKS 8可以通过调祯做闪图, UGA可以做闪图,PHOTOSHOP带的ImageReady也可以做. 就看你要做什么样的了....查看完整版>>
怎么可以自己制作闪图?
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自己可以制作FTP么,怎么做啊FTP服务器架设—基础篇 参考资料:...查看完整版>>
自己可以制作FTP么,怎么做啊
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光电鼠标不灵了,自己可以怎么修?首先,建议你不要擅自拆开修理,因为光电鼠标的部件比较精密,如果你不是专业人员,建议你让厂家来维修(在三包期限内)。当然,你可以简单的清洗,。用酒精和棉花,不能用白酒之类,因为白酒中还含有少量糖分,你要...查看完整版>>
光电鼠标不灵了,自己可以怎么修?
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大成拳基础联系? 怎么可以自己锻炼好,有点基础的情况下你的基础不知道是练什么功练出来的,不过有些基本功对于特殊拳是一种阻碍!...查看完整版>>
大成拳基础联系? 怎么可以自己锻炼好,有点基础的情况下
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怎么锻炼可以使自己的屁股翘一点后踢腿——简单易行...查看完整版>>
怎么锻炼可以使自己的屁股翘一点
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