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01.吃姜是不是有助于减肥
根本不管用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可...查看完整版>>吃姜是不是有助于减肥02.转呼啦圈,是不是真的有助于减肥,手臂上的肉怎么减啊
转呼啦圈可以起到减肥的效果，主要是腹部的肉．一天三百个左右，坚持一个月就可以！我试过！水果一天二三个就可以，在不吃饭的前提下！或者早上一杯牛奶，中午一个黄瓜，晚上一个黄瓜！手臂上的肉可以拿两个水瓶（装...查看完整版>>转呼啦圈,是不是真的有助于减肥,手臂上的肉怎么减啊03.摇呼啦圈是不是真的有助于减肥啊？
当然了 相当的减腰...查看完整版>>摇呼啦圈是不是真的有助于减肥啊？04.是不是一天多洗几次澡有助于减肥呢？
是啊 ，特别是空腹洗澡效果明显...查看完整版>>是不是一天多洗几次澡有助于减肥呢？05.请介绍几款有助于健康和减肥的水果沙拉和蔬菜沙拉．谢谢～！
如果你想减肥，可以吃任何一种的水果蔬菜沙拉，但是不能用市场上买回来的沙拉酱，因为沙拉酱本身的主要成份是脂肪，如果你用这种沙拉酱就不用减肥了！建议你可以用盒装嫩豆腐和一些调味料来做沙拉酱，方法：将豆腐与...查看完整版>>请介绍几款有助于健康和减肥的水果沙拉和蔬菜沙拉．谢谢～！06.大量用脑有助于减肥吗？
应该是的，你看那些教授、博士，个个都是瘦瘦的，而且我还听说，眼睛占身体2%，但它占体力消耗的20%。...查看完整版>>大量用脑有助于减肥吗？07.减肥期间多吃什么有助于帮助减肥?
吃什么吃太多都不好，关键是量的控制。想减肥，酸奶、蜂蜜、苹果醋都可以多吃点，但不要以为光多吃这些就行了，还要有适量运动才行，任何东西绝对不吃和吃太多都不会有利于健康减肥的。...查看完整版>>减肥期间多吃什么有助于帮助减肥?08.为什么平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥？？
关于牛奶的很多常识,希望你多看看:早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有...查看完整版>>为什么平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥？？09.木瓜粉真的可以有助于减肥吗？？
可以的，木瓜中含有一种酶，这种酶可以分解人体的脂肪，但是只有在加热以后这中酶发发挥作用，木瓜粉由新鲜木瓜做成，保留了这种成分，很方便又可以减肥．...查看完整版>>木瓜粉真的可以有助于减肥吗？？10.我的食谱,这样有助于减肥吗?
早晨吃水果蔬菜，中午多吃些，晚餐感觉吃饱了，就不用再吃了，记住吃完晚餐最好喝一杯酸奶，有助于消化。我赞同初秋的枫叶，不必刻意的减肥，立食谱，这样会影响健康，多运动是最好的。...查看完整版>>我的食谱,这样有助于减肥吗?

 

 

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