王朝知道

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01.现在虽然平时都练了不少步法,但为啥到非常急的退后场时就无记得去用上步法了?(羽毛球)
要养成下意识，可能要先养成习惯。 这个过程应该只有慢慢来。急不得～...查看完整版>>现在虽然平时都练了不少步法,但为啥到非常急的退后场时就无记得去用上步法了?(羽毛球)02.为什么打起来左右脚在退后步法中总是不协调？有什么方法可以纠正？（羽毛球）
告诉你一个练习的方法,多练跳绳...查看完整版>>为什么打起来左右脚在退后步法中总是不协调？有什么方法可以纠正？（羽毛球）03.现在在无球情况下试过步法，但是在有球情况下老是走不出，为什么呢？（羽毛球）
你的问题 可能是对无球步伐的体会不够深刻 建议加强训练。练多了自然步伐就出来了。 还有可以做单项有球练习。如站在中场位置接一个网前小球，反复做，注意一下节奏，直到自己能够轻松启动自己的第一步为止。。。...查看完整版>>现在在无球情况下试过步法，但是在有球情况下老是走不出，为什么呢？（羽毛球）04.虽然已经熟悉了跨步应该有的步法,但是做出来还是有右脚先蹬了左脚才抬,而不能做到抬了再蹬,为啥?(羽毛球)
凡事都要慢慢来，熟能生巧嘛！人家林丹也是练出来的呀...查看完整版>>虽然已经熟悉了跨步应该有的步法,但是做出来还是有右脚先蹬了左脚才抬,而不能做到抬了再蹬,为啥?(羽毛球)05.一开始练上网步法时为什么总是乱?虽然有人说了也做了示范.之后应该怎么样才不会乱?(羽毛球)
是心急。如果是练习步法，就先不要追求接球。尽量把动作做到位...查看完整版>>一开始练上网步法时为什么总是乱?虽然有人说了也做了示范.之后应该怎么样才不会乱?(羽毛球)06.为啥非练习对打时就会把曾经练习过的动作给忘了?有时虽然记得动作,但却不击球点,什么时候情况用忘了,为啥?
怯场,通常初次或前几次进大场合(相对)时,会紧张!紧张造成思想的暂时混乱!所以就忘了!...查看完整版>>为啥非练习对打时就会把曾经练习过的动作给忘了?有时虽然记得动作,但却不击球点,什么时候情况用忘了,为啥?07.胃平时就鼓鼓的，吃了一点东西就凸出来了，虽然肚皮上肉肉也不少啦，怎么办？
卧起坐吧,我的情况和你一样,肚子里面空的时候皮肤还特别松,现在我一天做100下,也有时没时间没有做但正常情况下不会忘的.我连续做了一个来月了吧在感觉胃部的皮肤不那么松了,其实如果有条件的话慢跑和跳绳都不错的我没...查看完整版>>胃平时就鼓鼓的，吃了一点东西就凸出来了，虽然肚皮上肉肉也不少啦，怎么办？08.我一直很瘦,现在读大学! 虽然我平时吃得不比别人少,但还是胖不起来?
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等...查看完整版>>我一直很瘦,现在读大学! 虽然我平时吃得不比别人少,但还是胖不起来?09.为啥我现在左后场总是不在右手正上方击球?有时还是左边.大家是否容易这样呢?(羽毛球)
可能和你的平时习惯有关吧.学习羽毛球要一个一个坎过的,最好平时训练的时候刻意地去注意一下,而且身体的重复练习也会慢慢成习惯,所以去有意识地重复练习吧!...查看完整版>>为啥我现在左后场总是不在右手正上方击球?有时还是左边.大家是否容易这样呢?(羽毛球)10.小牛最怕狗，平时见了狗就下得尿裤子，但是为什么现在一条凶猛的狗朝他跑过来，他却非常的轻松
热狗...查看完整版>>小牛最怕狗，平时见了狗就下得尿裤子，但是为什么现在一条凶猛的狗朝他跑过来，他却非常的轻松

 

 

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