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01.如何锻炼毅力
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服...查看完整版>>如何锻炼毅力02.如何锻炼毅力
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服...查看完整版>>如何锻炼毅力03.毅力如何锻炼？
看看现在的我 说不定你就有动力了读高3的时候我也是这样那年有世界杯 我甚至都不上课在家里看球了高考的分数可想而知家里又没什么底子 最后只能上上差的学校进了差的学校发现自己还不错 比那些傻瓜们强一点 于是懒再...查看完整版>>毅力如何锻炼？04.如何锻炼毅力
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服...查看完整版>>如何锻炼毅力05.如何锻炼耐力与毅力
耐力性锻炼是指在一定强度下，在相当时间内（不少于15～20分钟）重复同一运动周期的运动，是一种增强呼吸、心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法，一般属于中等强度的训练，采用大肌群的练习，这种方法可取得较好的发...查看完整版>>如何锻炼耐力与毅力06.如何锻炼自己的毅力
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服...查看完整版>>如何锻炼自己的毅力07.做事情的毅力，该如何锻炼？
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服...查看完整版>>做事情的毅力，该如何锻炼？08.每日三问：如何能够锻炼自己的毅力
坚持就好！...查看完整版>>每日三问：如何能够锻炼自己的毅力09.如何锻炼自己的毅力和耐心？
首先：你要明确的告诉自己，你要加油！！ 其次：找一个很好的理由。比如，你的父母需要你照顾或者你心仪的女孩很优秀。这是你不断学习并且为之努力的动力！在你遇到挫折的时候，这些信念也会支撑着呢。 再次，你就要...查看完整版>>如何锻炼自己的毅力和耐心？10.如何锻炼毅力与耐力
耐力毅力性锻炼的方式有步行、健身跑、游泳、自行车、划船、登山及某些球类运动，也可因地制宜采用原地跑、跳绳、爬楼梯等方式。现将最常用的步行及健身跑训练方法作一介绍。 1．步行及医疗步行 步行是简便易行且有...查看完整版>>如何锻炼毅力与耐力

 

 

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