王朝知道

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01.请问如何放松肌肉?真心的谢谢大家了!
放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动： 静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒...查看完整版>>请问如何放松肌肉?真心的谢谢大家了!02.请问笑是肌肉收缩还是放松
收缩!!!...查看完整版>>请问笑是肌肉收缩还是放松03.请问如何能够放松精神啊?
——————十二种放松精神的方法 你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而...查看完整版>>请问如何能够放松精神啊?04.请问：右小腿处肌肉拉伤，如何处理？
休息几日，就没事了。。我上次也这样。...查看完整版>>请问：右小腿处肌肉拉伤，如何处理？05.请问如何通过知道部分qq号码以及其它资料对qq好友进行搜索？谢谢大家
知道昵称的话,按昵称搜一下,在看看跟你所知道的号码相同的,在看看资料就行了!不知道管用不?你不防试试!...查看完整版>>请问如何通过知道部分qq号码以及其它资料对qq好友进行搜索？谢谢大家06.请问健身停止后肌肉状况怎样?如何保持?
先回答你这一句话"常年的健身房的锻炼会把肌肉练的太恐怖"。健身房教练除了职能划分之外其实还有另一种划分：参赛型和指导型。平指导各位训练的可以同时包含着两种，但相对说参赛型教练不必把工作重点落在对学员的指...查看完整版>>请问健身停止后肌肉状况怎样?如何保持?07.食道里面长有息肉，请问该如何治疗？谢谢大家！！！
江苏省通州市三余镇区委大楼101室周士俊邮编：226331：1996年4月（时年58岁），我感到咽喉部位在吞咽时有疼痛感觉，就连喝水也感到疼痛。到大医院做食道镜检查，结果是食道上段长了息肉。医生建议手术治疗，但我想尽...查看完整版>>食道里面长有息肉，请问该如何治疗？谢谢大家！！！08.请问大侠，如何将rm格式转换为AMV格式的，谢谢大家
AMV转换工具必须使用迅雷下载本工具用于把影音文件转换成本公司MP3 Player可播放的AMV文件格式，支持转换的视频文件格式有以下几种：1） 扩展名为avi的AVI格式文件；2） 扩展名为asf、wmv的Windows Media格式文件；...查看完整版>>请问大侠，如何将rm格式转换为AMV格式的，谢谢大家09.请问如何健身才能练出肌肉，一般周期多长
我给你提些建议吧，你看看如何，好的话可以采纳，不好的话，你就挑些有用的看吧。 首先是饮食，早餐以营养丰富为主，牛奶、鸡蛋、全麦面包，水果加少量火腿但要避免油炸食物。中午以蔬菜为主，补充些鸡肉和鱼肉或其他...查看完整版>>请问如何健身才能练出肌肉，一般周期多长10.今年28岁,时不时的感觉肌肉酸痛,需按摩一下才能放松,请问是怎么回事?缺钙?还是缺少运动?
我认为是缺乏钙质，而且又是缺少运动的一方面...查看完整版>>今年28岁,时不时的感觉肌肉酸痛,需按摩一下才能放松,请问是怎么回事?缺钙?还是缺少运动?

 

 

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