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01.学习紧张六小时睡眠经常犯困吃什麼营养比较好是食疗还是吃保健品？
多做些运动，没时间也可以在累的时候起来走两圈。安利健忆胶囊...查看完整版>>学习紧张六小时睡眠经常犯困吃什麼营养比较好是食疗还是吃保健品？02.由于经常吃工地上没有营养的饭,请问吃什么比较开胃啊
辣椒或者山楂什么的，可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，...查看完整版>>由于经常吃工地上没有营养的饭,请问吃什么比较开胃啊03.我的大腿和臀部的肉很多，所以经常长款的大衣，可是适合穿直筒的长衣，还是那种有下摆的长外衣比较合适呢
看MM的身高了,若是165CM以下还是避免有下摆的比较好.容易显矮...查看完整版>>我的大腿和臀部的肉很多，所以经常长款的大衣，可是适合穿直筒的长衣，还是那种有下摆的长外衣比较合适呢04.为什么我每天保持8小时睡眠,上课还是犯困啊!
秋天容易这样,但是不用担心每天最好能保持一定的身体锻炼，如果早晨能溜早,呼吸新鲜空气并早锻炼更好了精神上平时要放松,即使不累,精神疲惫也会很累....查看完整版>>为什么我每天保持8小时睡眠,上课还是犯困啊!05.经常对电脑，一天大概得十来个小时，用哪种眼药水保健比较好呢？
首先要看是什么样的症状。。 如果是干涩，那就用新乐敦或是其他滋润型的。。 如果是觉得眼睛里面有东西的那种症状，一直流眼泪什么的，我觉得用联邦左福康盐酸左氧氟沙星就ok了。。 因为偶就是这么用滴。。...查看完整版>>经常对电脑，一天大概得十来个小时，用哪种眼药水保健比较好呢？06.对于从事紧张学习的中小学生,应给予特殊营养,如_____,______,______,等 以促进大脑神经的活动.
核桃 鱼类 都有很好的补脑效果羊肝等则有助于保护视力...查看完整版>>对于从事紧张学习的中小学生,应给予特殊营养,如_____,______,______,等 以促进大脑神经的活动.07.高中的学习越来越紧张经常头痛怎么办?眼睛发干怎么办?有什么好的方法调节一下?
①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜； ②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物； ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数； ④、洗脸时注意...查看完整版>>高中的学习越来越紧张经常头痛怎么办?眼睛发干怎么办?有什么好的方法调节一下?08.睡眠经常是6小时对青少年会有什么影响
睡眠不足危害大 随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等亲视之。睡眠不足的危害主要体现在以下几方面： 1．影响大脑的创造性思维 曾有科研人...查看完整版>>睡眠经常是6小时对青少年会有什么影响09.我高三了睡眠时间每天最多6小时 第二天经常昏昏沉沉的 请问怎样才能使头脑保持清醒
我高三时候的睡眠时间只有每天3小时都不会影响第二天的上课可生活啊告诉你一个最简单的秘诀吧就是要你调整一下睡眠时间和睡眠方式这可能要一个月的时间不知道你还有没有时间准备啊但我还给你说说首先你要恢复到你以前...查看完整版>>我高三了睡眠时间每天最多6小时 第二天经常昏昏沉沉的 请问怎样才能使头脑保持清醒10.一天的睡眠时间达到12个小时，对身体好还是不好？
这个问题对每个人都不会完全相同。对于成年人来说，一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补个午觉，...查看完整版>>一天的睡眠时间达到12个小时，对身体好还是不好？

 

 

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