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肥胖人需要吃什么食物?这些食物中有哪些成分?这些成分对肥胖人有哪些作用?瘦的人呢?

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01.肥胖人需要吃什么食物?这些食物中有哪些成分?这些成分对肥胖人有哪些作用?瘦的人呢?
肥胖的人应该选择高蛋白、低脂肪、纤维丰富低热量的食品,如果爱吃肉类的话最好选择白色肉类:鸡、鸭、鱼(最好不吃皮,皮含大量脂肪),大部份鱼类热量都很低,除了鱿鱼、墨鱼、鳗鱼(脂肪含量高)。每天吃新鲜的青...查看完整版>>肥胖人需要吃什么食物?这些食物中有哪些成分?这些成分对肥胖人有哪些作用?瘦的人呢?
 
02.人体需要的维生素有哪些?这些维生素的作用,特性,和富含食物各是什么?
维生素 维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以...查看完整版>>人体需要的维生素有哪些?这些维生素的作用,特性,和富含食物各是什么?
 
03.请问瘀血,血液运行不畅,气血需要调节,这些在平时生活细节上及饮食上吃些什么食物可以自己调节好吗?
虚血淤怎样调理:1.临床表现:神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人还会肝气偏旺,容易发怒。调理方略:发病早期,只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复。症状较重者,常...查看完整版>>请问瘀血,血液运行不畅,气血需要调节,这些在平时生活细节上及饮食上吃些什么食物可以自己调节好吗?
 
04.脸色发黄发暗是怎么回事,需要吃什么食物可以调节呢?
如果体检没有器质性疾病,就不难办.坚持长期服用红枣,桂圆,荔枝,每日几棵.各种果仁.不仅对肤色的改善有帮助,还有养发的功效.晚餐喝一点红酒,养肤色,暖腰肾,助睡眠....查看完整版>>脸色发黄发暗是怎么回事,需要吃什么食物可以调节呢?
 
05.请问瘦的人吃什么食物才能胖起来?
■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等...查看完整版>>请问瘦的人吃什么食物才能胖起来?
 
06.这些人需要什么血液成分?
(1)大面积烧伤者:要输入全血。(2)贫血患者:有输血指征者可输入红细胞,而不应输全血.输血指征:1血红蛋百低于60g/L伴有明显贫血症状者; 2贫血严重,虽无症状,但要手术或待产妇女。(3)血流不止者:可输入浓缩...查看完整版>>这些人需要什么血液成分?
 
07.烂嘴角吃什么食物有治疗作用?忌什么?
1、“烂嘴角” 医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素如B2等为其主因。 预防策略:多安排富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、...查看完整版>>烂嘴角吃什么食物有治疗作用?忌什么?
 
08.吃什么食物或怎样运动可以对眼睛有所保健作用?
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维...查看完整版>>吃什么食物或怎样运动可以对眼睛有所保健作用?
 
09.吃什么食物对高尿酸血症有疗效作用?
少吃海选食物,含嘌呤少的食物,补充VB6就可以拉...查看完整版>>吃什么食物对高尿酸血症有疗效作用?
 
10.茶叶中有哪些元素?这些元素有什么作用?
据现代化学分析确认,茶叶中含有多种维生素,主要有维生素a、维生素b1、维生素b2、烟碱酸、泛酸、维生素C等。 这些微量的维生素都是人体不可缺少的营养物质。如维生素C,既是人体不能自然合成的物质,又是生成结蒂组...查看完整版>>茶叶中有哪些元素?这些元素有什么作用?
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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