王朝知道

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01.有没有什么提高身体柔韧度的好运动?
柔臂 平躺下来，胳膊平放在身体两侧。屈左膝，抬高，跨过右腿。用右手轻轻将左腿往地板上压，慢慢放松，然后换右腿。 柔腿 屈左膝，使膝盖与踝部平行。右腿向后尽量伸展。用右脚踝支撑体重。臀部慢慢压向地...查看完整版>>有没有什么提高身体柔韧度的好运动?02.运动后马上洗澡对身体有没有害处？?
是的,不能马上洗澡,实在不行,至少也要用干毛巾先把汗擦干,片刻后再洗,这样也比较不容易虚脱,而且,一出汗,体温高,又冲凉,会导致关节炎,很多男生运动完,一回家脱了鞋子,袜子,就猛洗,这是不科学的....查看完整版>>运动后马上洗澡对身体有没有害处？?03.运动后马上洗澡对身体有没有害处？...
害处非常大因为运动后毛孔都张开了，用冷水一洗，很快又收缩了免疫系统很容易受到侵害，很容易得感冒可以先休息一下，等不那么热了再去洗澡...查看完整版>>运动后马上洗澡对身体有没有害处？...04.运动后马上洗澡对身体有没有害处？
运动后汗孔涨大 等一会干了 去洗热水...查看完整版>>运动后马上洗澡对身体有没有害处？05.在睡觉前做运动，对身体有没有坏处啊？
临睡前的过量运动，会令大脑兴奋，不利于提高睡眠质量。北京体育大学生化教研室的胡杨教授在接受采访时说，最近日本学者认为，睡前运动可以促进睡眠质量。实验证实，人的睡眠质量好坏，与人体直肠温度有很大关系。直...查看完整版>>在睡觉前做运动，对身体有没有坏处啊？06.晚上做什么运动对身体好？
做一些轻微的不太剧烈的运动比较好...查看完整版>>晚上做什么运动对身体好？07.什么运动能让吃不胖的身体胖起来??
改善消化吸收，吃不胖的人可能消化吸收需要调整...查看完整版>>什么运动能让吃不胖的身体胖起来??08.人为什么要运动身体才会健康呢
生命在于运动 要是不动那和死了有区别吗 只是可以思考的东东...查看完整版>>人为什么要运动身体才会健康呢09.做什么运动可以令身体强壮!
最好的运动是跑步,如果你还会利用器械进行健美训练,那效果就会更好!身体会更强壮!...查看完整版>>做什么运动可以令身体强壮!10.有没有什么办法能暂提高下酒量。要结婚了
呵呵你真好玩俗话说有钱能使鬼推墨你只要买同那几个给你倒酒拿酒的就行了我很多朋友结婚都用我这招呵呵!花点钱也比当晚洞不了房的好!...查看完整版>>有没有什么办法能暂提高下酒量。要结婚了

 

 

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