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01.我试过:①手腕翻腕挥转击球后压腕再上扬手臂;②手腕翻腕再挥转同时带手臂上扬过程压腕.哪种?或另外哪种?
1...查看完整版>>我试过:①手腕翻腕挥转击球后压腕再上扬手臂;②手腕翻腕再挥转同时带手臂上扬过程压腕.哪种?或另外哪种?02.为啥手腕在手臂上扬时不那么容易压腕?或是在高远球挥拍完收臂才压容易连小臂都曲了?是该这样吗?
呵呵,你的问题研究的够仔细的,连我这个专业体育教练都不好回答.你的力量练习和柔韧性练习可能需要加强.每个人都有他自身的特点,所以不必强求在某个特定的位置去做难以完成的动作(当然,如果你不是业余娱乐就另说了,呵...查看完整版>>为啥手腕在手臂上扬时不那么容易压腕?或是在高远球挥拍完收臂才压容易连小臂都曲了?是该这样吗?03.网前击球点一臂距离内是指全臂或小/大臂+手腕?或怎样?要求手臂与腿同速向前是为什么?我不同速有什么坏处?
是小臂,同速是为保持动作的一致,保证回球的质量,保持身体重心和平衡,否则,脚步到了手也到了,但不是最佳的击球时间和击球点,球可能打到杆部或拍框...查看完整版>>网前击球点一臂距离内是指全臂或小/大臂+手腕?或怎样?要求手臂与腿同速向前是为什么?我不同速有什么坏处?04.网前挑高远球时是手臂上扬时手腕才翻挥击球还是手腕翻挥击球了后手臂才被带动上扬或是同时或怎么样?
先放手臂位置再翻手腕...查看完整版>>网前挑高远球时是手臂上扬时手腕才翻挥击球还是手腕翻挥击球了后手臂才被带动上扬或是同时或怎么样?05.为啥我总是手臂上扬的过程中发力才能上扬手臂?而等手腕发了力后就不能带动手臂上扬了?是怎带动的呢?
首先，先看看发力的三个阶段的动作：（一）预备期：侧身引拍(旋转力)，蹬腿(向后力) ，挺胸(向上向后延伸的力)，引拍肘拉弓(向后张力)，小臂压上臂成夹角(向下夹力)，小臂外旋(旋转力)到底，手腕后压。（二）启动期：...查看完整版>>为啥我总是手臂上扬的过程中发力才能上扬手臂?而等手腕发了力后就不能带动手臂上扬了?是怎带动的呢?06.手腕发力带手臂上或手臂上扬过程发力?如手臂上扬手腕再转,是上扬一会手腕就转完或多久?想一点上转完,可否?
首先，先看看发力的三个阶段的动作： （一）预备期：侧身引拍(旋转力)，蹬腿(向后力) ，挺胸(向上向后延伸的力)，引拍肘拉弓(向后张力)，小臂压上臂成夹角(向下夹力)，小臂外旋(旋转力)到底，手腕后压。 （二）启动期...查看完整版>>手腕发力带手臂上或手臂上扬过程发力?如手臂上扬手腕再转,是上扬一会手腕就转完或多久?想一点上转完,可否?07.拍面向外再平面切球过程是最高点手腕瞬间完成吗?手腕完成后才收拍或切完手腕收时带动手臂收?手腕要下压吗?
加强练习应该有所体会...查看完整版>>拍面向外再平面切球过程是最高点手腕瞬间完成吗?手腕完成后才收拍或切完手腕收时带动手臂收?手腕要下压吗?08.为什么我吊球时出现击球时把球与框碰了好几下后在自己场落下自己身边?手腕是要动还是不要动的?(羽毛球)
－_-和球框碰了好几下？这个有点难度。。。呵呵～～放吊球的动作和上手动作一致，根据自己的击球点高度和站场上的位置，用手腕来控制球的落点。...查看完整版>>为什么我吊球时出现击球时把球与框碰了好几下后在自己场落下自己身边?手腕是要动还是不要动的?(羽毛球)09.新买的西捷80串硬盘,装东西时里面发出兹兹的声音,我试过另外一块同样硬盘没有这样声音,这样的硬盘有问题吗
可以换，但是那个声音是正常的...查看完整版>>新买的西捷80串硬盘,装东西时里面发出兹兹的声音,我试过另外一块同样硬盘没有这样声音,这样的硬盘有问题吗10.请问血压计是手腕式的好用还是手臂式的啊?谢谢
手臂式的好...查看完整版>>请问血压计是手腕式的好用还是手臂式的啊?谢谢

 

 

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