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01.冬天吃什么水果适宜减肥
水果减肥 对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？ 首...查看完整版>>冬天吃什么水果适宜减肥02.吃什麽水果减肥??
对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？ 首先，选择含糖较少的水果...查看完整版>>吃什麽水果减肥??03.冬季吃什么水果能减肥?
传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类，有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；温热类，有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类，有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等...查看完整版>>冬季吃什么水果能减肥?04.吃什么水果减肥？
首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果...查看完整版>>吃什么水果减肥？05.冬天吃什么东西不长肉啊,我朋友总说我太胖了，我想冬天减肥,夏天有个惊喜
还是控制食量是最好的,多多运动好了...查看完整版>>冬天吃什么东西不长肉啊,我朋友总说我太胖了，我想冬天减肥,夏天有个惊喜06.冬天吃什么不胖，还暖和？红薯减肥，烤红薯有影响吗？？
红薯是粗纤维,多吃有好处的,加快肠道蠕动,有利于减肥,而且含有多种维生素~~超爱吃烤红薯...查看完整版>>冬天吃什么不胖，还暖和？红薯减肥，烤红薯有影响吗？？07.吃什么水果减肥！
首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果...查看完整版>>吃什么水果减肥！08.冬天吃什么水果最适宜?
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功...查看完整版>>冬天吃什么水果最适宜?09.冬天适宜多吃什么水果?
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功...查看完整版>>冬天适宜多吃什么水果?10.产后妇女最适宜吃什么水果?
有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很...查看完整版>>产后妇女最适宜吃什么水果?

 

 

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