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01.食物中含有维生素A/B/C/D最多的是什么
含维生A较多的食物：牛奶、动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜，这些都能够预防癌症。含维生素B较多的食物：谷类食物，如大米、小麦、窝头、面条等粗粮，还有动物肝脏等等。含维生素C较多的食物：一般...查看完整版>>食物中含有维生素A/B/C/D最多的是什么02.哪些食物中含有丰富的维生素B2?
富含维生素B2的食物： 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。 一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天...查看完整版>>哪些食物中含有丰富的维生素B2?03.哪些食物含有丰富的维生素
^_^看了就知道了.有很多维生素的知识.愿你分享....查看完整版>>哪些食物含有丰富的维生素04.什么食物含维生素E最多？？
维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，特别谁小儿智力发育和延缓衰老有重要的生理功能。新鲜蔬菜中含维生素E多的有：（每100克鲜重含量）莴苣0。29毫克，番茄0。27毫克，胡萝卜0。45毫克。 常吃富含维生素的食物...查看完整版>>什么食物含维生素E最多？？05.哪些食物含维生素A最多啊
富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。 富含胡萝卜素的食物...查看完整版>>哪些食物含维生素A最多啊06.海水中含有最多的元素是什么
氢元素...查看完整版>>海水中含有最多的元素是什么07.生物细胞内含有最多的元素是什么?
是碳元素...查看完整版>>生物细胞内含有最多的元素是什么?08.哪些食物中含有更多的维生素C?
维生素A：保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。维生素A来源于鱼肝油，胡萝卜，动物的肝、肾、乳类、蛋黄，有色蔬菜（南瓜、鸡毛菜、克...查看完整版>>哪些食物中含有更多的维生素C?09.哪些食物中含有维生素B?
维生素B有很多种啊! 维生素B1 存在：粗面粉制品、猪肉、荚果类植物 需求量：1.0至1.3mg每天。 维生素B2 存在：动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶 需求量：1.2至1.5mg每天。...查看完整版>>哪些食物中含有维生素B?10.什么食物和水果含有丰富的维生素D和钙
维生素D 鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。 每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑...查看完整版>>什么食物和水果含有丰富的维生素D和钙

 

 

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