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01.睡眠不好,影响食欲吗?
9点多睡觉不晚，那您几点起床的呢？凡事有度，过犹不及。无论睡的多还是睡的少，都会对身体有影响，当然也就会影响到胃口。如果睡眠正常，那就是消化的问题了，建议养成良好的饮食习惯，适量运动一下，调理一下就好了...查看完整版>>睡眠不好,影响食欲吗?02.睡眠不好,浅睡,多梦,白天没食欲?
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一...查看完整版>>睡眠不好,浅睡,多梦,白天没食欲?03.睡觉久了为什么腰会痛？床不好会不会影响睡眠？
因为有些睡眠姿势会使腰部肌肉神经处于紧张状态，长期保持某一姿势会使其疲劳而酸痛，就如同站久了也会腰痛一样。床的硬软，平整与否也会对其产生影响。太软太硬不平整都会导致睡眠质量差，原因同上。...查看完整版>>睡觉久了为什么腰会痛？床不好会不会影响睡眠？04.尿酸过高会影响食欲吗？
应该不会影响食欲，但对健康的影响太大，应该及早治疗。...查看完整版>>尿酸过高会影响食欲吗？05.睡眠不好，偏头痛
瘦人都是这样，你 和我一样,你要自己调理性格,早睡早起,克制情绪。适当吃点安定，生活合理调配，加强体能，自然会好起来。...查看完整版>>睡眠不好，偏头痛06.老出汗,睡眠不好,脾气暴躁?
缺乏运动？需要晨练，登山，静思。让自己平静。多吃点黄瓜这些蔬菜水果。芹菜也能排毒，还有多喝水，这些都是很自然的方法！还要注意勤洗澡。...查看完整版>>老出汗,睡眠不好,脾气暴躁?07.老出汗,睡眠不好,脾气暴躁?
女人更眠期...查看完整版>>老出汗,睡眠不好,脾气暴躁?08.睡眠质量不好如何调理？
你可以在睡前喝杯牛奶，因为牛奶有助于提高睡眠～你也可以在枕头上喷些精油，尤其薰衣草之类的，对睡眠质量不太好的人都很有提高～白天如果常感觉困，可以泡杯茶喝喝，可以提神的，如果你是女性的话，喝花茶吧，美容...查看完整版>>睡眠质量不好如何调理？09.最近睡眠一直不好
睡觉前喝牛奶或是酸奶酸奶有稳定作用,可以烫脚用手按摩脚的穴位,促进睡眠...查看完整版>>最近睡眠一直不好10.睡眠质量不好 怎么解决
关键是要调整自己的心态，睡觉之前可以做做深呼吸，使自己的心态平静下来，不要胡思乱想，这样就好的．...查看完整版>>睡眠质量不好 怎么解决

 

 

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