王朝知道

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01.跳绳会不会炼成可怕的肌肉腿？？？
您好: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几...查看完整版>>跳绳会不会炼成可怕的肌肉腿？？？02.跳绳减肥会不会长肌肉？
不会的,但是你要控制数量的....查看完整版>>跳绳减肥会不会长肌肉？03.跳绳后小腿肌肉怎么办？
步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角...查看完整版>>跳绳后小腿肌肉怎么办？04.跳绳可以使小腿肌肉发达吗？
...查看完整版>>跳绳可以使小腿肌肉发达吗？05.由于跳绳使得小腿肌肉动的时候酸痛，怎么办？是怎么回事？
说明平时锻炼不够，一下子运动过于激烈，肌肉做了无氧运动，产生了乳酸，所以会觉得酸痛，不过没什么大碍。...查看完整版>>由于跳绳使得小腿肌肉动的时候酸痛，怎么办？是怎么回事？06.跳跳绳小腿会不会变粗？
不会~跳绳的强度不会把肌肉变的很强壮,但是如果连续锻炼20分钟一上会减少脂肪的反会变细...查看完整版>>跳跳绳小腿会不会变粗？07.有谁能说一下，未来3G手机的辅射会不会很可怕
理论上说如此高的频率产生的辐射估计绝对恐怖，不过 到目前为止电脑行业的辐射问题刚刚被人注意，手机行业似乎全球还没有一个严格检测辐射的标准。对于辐射的一些概念现在还有很大的误区就比如键盘辐射极大、电吹风机...查看完整版>>有谁能说一下，未来3G手机的辅射会不会很可怕08.运动减肥,不运动了会不会反弹,长肌肉?
怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机...查看完整版>>运动减肥,不运动了会不会反弹,长肌肉?09.肌肉大了会不会影响速度？
超过正常的情况可能会影响到肌肉。主要是看你锻炼是为了什么目的。为了健美的话肯定是希望肌肉变大点变明显点好。如果你是为搏击而锻炼的话。肯定要匀称是最好的。要最大的力量正常的肌肉。...查看完整版>>肌肉大了会不会影响速度？10.进行上肢肌肉健美训练会不会影响长个子
楼上说的不完全对，做事要有度，如果过量的锻炼不但不能向好的方面发展，还会带来负面的影响，馒头吃多了，还会撑死人的。李小双他们是国家不允许他们再长高，如果再长高，就不能很好的发展，而不是他们因为锻炼而长...查看完整版>>进行上肢肌肉健美训练会不会影响长个子

 

 

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