王朝知道

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01.在13岁前练弹跳会影响身高吗
13岁正是应该锻炼的时候，我支持你，不用担心！！！...查看完整版>>在13岁前练弹跳会影响身高吗02.请问在腿上绑沙袋练弹跳会影响身高么?本人15岁
不会影响身高,但是会影响小腿的发育形状,因为你现在才15岁,正是长身体的年龄,腿还没定形,如果绑了沙袋负重,会使肌肉向下生长,而且会日渐粗壮,此时如果你的身高不够高,而且上身的肌肉与小腿的肌肉比例不协调的话,整个...查看完整版>>请问在腿上绑沙袋练弹跳会影响身高么?本人15岁03.怎样锻炼弹跳还不影响身高？
最简单有效的其实并不是联系负重深蹲，深蹲只会把你的腿越练越粗，从而体型非常的不协调。更不幸的是你会发现弹跳力并没有增加太多。最多10-15cm给你建议一个相当有效的方法：练习分为5个阶段。第一个阶段7天比较容易...查看完整版>>怎样锻炼弹跳还不影响身高？04.猛增弹跳力会不会影响身高啊 我现在18岁
猛增当然不大好了 你要适当的练习哈 原地摸高跟助跑摸高~多练练~ 天天不间断身体就会处在一个良好的状态上 对身体的健康有好处 到24岁男生才逐渐停止生长 不过不要太疲劳 祝你成功哈~...查看完整版>>猛增弹跳力会不会影响身高啊 我现在18岁05.练弹跳会影响身高吗
适当的运动量是可以增长身高的，超负荷的运动量会影响生长发育~...查看完整版>>练弹跳会影响身高吗06.练弹跳力会影响身高吗
如果你的年龄不到18岁，是会影响身高的...查看完整版>>练弹跳力会影响身高吗07.我绑着沙带练弹跳会影响我的身高吗？？
不会不会,我也是如此.这样不但可以增加你的弹跳,还可以拉长你的身体.绝对有益...查看完整版>>我绑着沙带练弹跳会影响我的身高吗？？08.请问在小腿上绑沙包练弹跳力的效果如何？该怎么练？会不会影响身高
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住...查看完整版>>请问在小腿上绑沙包练弹跳力的效果如何？该怎么练？会不会影响身高09.我身高160CM,弹跳力基本70CM左右,我一直在练弹跳,长期练会影响身体发育吗?我14岁,谢谢拉!
我有一些经历 希望对你有用 我在15岁时是165厘米抬起手摸到高的高度是210厘米但那时已可以摸到305的篮筐了 你想在几个月提高20厘米要看你自己的身体素质 不过你现在能跳70厘米已很不错了 那你想提高20厘米或是更多是...查看完整版>>我身高160CM,弹跳力基本70CM左右,我一直在练弹跳,长期练会影响身体发育吗?我14岁,谢谢拉!10.弹跳与身高体重有关系吗??
呵呵``我和你一样的``也经常被人说什么打球就靠身高什么的````不过习惯了就没那么生气了``````其实可以换个角度来想想啊```他个子矮体重也轻我们很多啊```跳得自然也会相对高一些````当然有的的确是靠自己练出来的过...查看完整版>>弹跳与身高体重有关系吗??

 

 

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