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01.减肥吃黑豆好不好？
黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用，醋泡黑豆减肥更有效：做法：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日...查看完整版>>减肥吃黑豆好不好？02.减肥只吃苹果好还是不好有效还是无效？
非常有效，但回营养不良。苹果+酸奶还是可以的。建议吃点主食，虽然减的会慢点但营养还算是平衡了。...查看完整版>>减肥只吃苹果好还是不好有效还是无效？03.大家提供一些减肥快的方法好不好
瘦臀部: ■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮...查看完整版>>大家提供一些减肥快的方法好不好04.用咖啡减肥可以长期喝吗？有什么不好吗？
减肥效理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪，再加上本文秘授的咖啡瘦身4大步骤及...查看完整版>>用咖啡减肥可以长期喝吗？有什么不好吗？05.我想减肥,所以经学吃过饭就吐掉大半,长期这样有什么不好的吗?"
对胃不好，而且，你这样身体会吸收不到营养，自然身体也会出现各种各样的毛病，抵抗力也下降的阿~~...查看完整版>>我想减肥,所以经学吃过饭就吐掉大半,长期这样有什么不好的吗?"06.减肥不好,有那些方面可发说明
几种减肥方法的利弊 作者：佚名 文章来源：不详 点击数：5 更新时间：2006-4-26 吸脂减肥 特点和效果：局部奏效。它只对脂肪型肥胖有效,而对肌肉型肥胖不起什么作用 血液循环欠佳的人不适宜做吸脂手术,特别是一次抽两...查看完整版>>减肥不好,有那些方面可发说明07.减肥到底好不好
减肥当然好了！支持！吸脂减肥 特点和效果：局部奏效。它只对脂肪型肥胖有效,而对肌肉型肥胖不起什么作用 血液循环欠佳的人不适宜做吸脂手术,特别是一次抽两三个部位较易发生危险,会有皮肤坏死的危险。 利弊：运动减...查看完整版>>减肥到底好不好08.这个减肥好不好
关于减肥现在电视广告上有许多类别，什么99快速减肥法.....等许多,这一定不要相信.这类减肥更多的是从消除身体的水分出发,而引起肥胖的原因是脂肪堆积，它需要漫长的生理代谢过程.如果你能让脂肪分解那么你自然就会瘦...查看完整版>>这个减肥好不好09.燕麦片加蛋白质粉,减肥时这样吃好不好?
这样吃是很好的,减肥的最佳路径就是既有营养又能达到减肥的目的!~蛋白质是很好的燃烧和转化脂肪的物质,燕麦里面含有丰富的维生素B对燃烧脂肪也有很大的作用我的建议是多运动,不要太剧烈,但是要持久!~持之以恒,用不了...查看完整版>>燕麦片加蛋白质粉,减肥时这样吃好不好?10.胃不好，怎么减肥？
减肥要在健康，不损害身体的情况下进行 下面是我的减肥方法，只要你坚持用不了半个月就能看到效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节） 4、早午饭要吃好吃饱...查看完整版>>胃不好，怎么减肥？

 

 

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