王朝知道

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01.有没有简单点的练唱歌的方法？？
最简单的唱歌方法，就是每天到公园里用腹部震颤的唱：咪仪仪仪吗啊啊啊啊、再唱咪仪仪仪吗啊啊啊啊……再重复，但要注意每唱一次就要提高一个八度，直到高到你唱不上去为止。如果只是想平时唱唱，这样练就足够了。但...查看完整版>>有没有简单点的练唱歌的方法？？02.有没有较简单的锻炼腰肌和腹肌的方法？较方便在办公室或者出差在外酒店里
坐在椅子上，双手抓住椅面两边，腿伸直，脚板要绷紧，上身尽量不要动，然后屈膝将腿抬起，你就会感觉到腹部肌肉是绷紧的。...查看完整版>>有没有较简单的锻炼腰肌和腹肌的方法？较方便在办公室或者出差在外酒店里03.有没有简单的快捷的方法提高QQ的级别
目前QQ只能按天数计算等级了，不过之前看到过一张新版的QQ等级图标，等级会更高，我猜以后可以通过付费的途径来达到更快的升级...查看完整版>>有没有简单的快捷的方法提高QQ的级别04.有没有简单经济快速的方法去啤酒肚
仰卧起坐,绝对经济,如果你的毅力够的话就绝对快速!...查看完整版>>有没有简单经济快速的方法去啤酒肚05.有没有简单的方法把RMVB的文件刻录成VCD
...查看完整版>>有没有简单的方法把RMVB的文件刻录成VCD06.有没有较简单的方法减掉屁股上的肉？
臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成...查看完整版>>有没有较简单的方法减掉屁股上的肉？07.有没有什么简单的方法可以把脚气去根啊？
花十块钱买个泡脚的药包回来，每天睡前泡。两天换个新的鞋垫。鞋子保持干净清爽。一个月就能去根，永不复发。...查看完整版>>有没有什么简单的方法可以把脚气去根啊？08.冬季护肤，有没有简单，经济的好方法
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间皮肤流失了水分，因而，保湿在今冬的护肤过程中成了主要功课： 1、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、脱皮，此时首先要做的是给皮...查看完整版>>冬季护肤，有没有简单，经济的好方法09.有没有简单的减肥方法？
美国近期公布了一项纤体计划，不需复杂的减肥食谱、昂贵的健身器材和严格的个人导师，参加者只需稍微改变生活方式，即可取得不错的效果。 1 每天多饮一杯清水 2 爬楼梯而不乘电梯 3 每天吃早餐 4 每天增加...查看完整版>>有没有简单的减肥方法？10.关于胆经:有没有简单的敲打方法?
用拳头。要不然，请按摩师！...查看完整版>>关于胆经:有没有简单的敲打方法?

 

 

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