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01.饮酒后哪些果蔬更有助于健康?
节日聚会时饮酒助兴在所难免，但纵情畅饮之后往往会出现头疼、头晕和恶心等不适症状。智利专家在3日的《信使报》上介绍了一些缓解酒后不适的方法。 智利因蒂萨医院营养学家伊萨贝尔·莫拉莱斯说，应尽量避免将低度酒...查看完整版>>饮酒后哪些果蔬更有助于健康?02.哪些食品（果蔬）是转基因的？转基因的真的不利健康吗？
1998年英国一位教授的研究表明，幼鼠食用转基因的土豆后，会使内脏和免疫系统受损，这引发了对转基因食品的担忧。 生物中的成分很复杂，现在的科学技术很难全部搞清楚。食品是否能吃，主要是由实践＋时间检验的。...查看完整版>>哪些食品（果蔬）是转基因的？转基因的真的不利健康吗？03.长跑有助于健康吗
长跑属于有氧运动之一，好处很多，最大的益处是可以帮助你提高心肺功能、提高肌耐力，并有助于保持良好的身材。所以长跑是有助于你的健康的。...查看完整版>>长跑有助于健康吗04.哪些食物有助于催眠？
可助人入眠的食物 下列食物有助于催眠： ⑴食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 ⑵糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因...查看完整版>>哪些食物有助于催眠？05.哪些食物有助于催眠与睡眠？
可助人入眠的食物 下列食物有助于催眠： ⑴食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 ⑵糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因...查看完整版>>哪些食物有助于催眠与睡眠？06.哪些食物有助于去痘啊?
最近经常听到有人说长痘,呵呵,我也是个受害者啊,不过现在我的豆好的差不多了,把我的方法给大家说一下,也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按...查看完整版>>哪些食物有助于去痘啊?07.哪些运动有助于健身？
健身最重要的是要有恒心！！！！！ 每天早晚坚持跑步3公里（三个月后每个月增加一公里），之后在家做素质练习比如俯卧撑，仰卧起坐，蹲起立，引体向上。 这些方法简单易行，成本极低而且安全有效。但一定要坚持！！ ...查看完整版>>哪些运动有助于健身？08.吃哪些食物有助于保护视力，为什么？？？？
多吃含维生素A,B丰富的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体可在肝中转变为维生素A.... 酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿...查看完整版>>吃哪些食物有助于保护视力，为什么？？？？09.脑梗塞病人吃什么有助于健康?
脑梗塞 第一节 一般概念 脑梗塞又名缺血性脑血管病，是一种由于脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病。脑梗塞包括常见的脑动脉硬化血栓形成性脑梗塞(简称脑血栓)和脑栓塞。此外还有短暂性脑缺...查看完整版>>脑梗塞病人吃什么有助于健康?10.吃哪些东西有助于补充脑力
注意休息！可吃些核桃。鱼类。也多吃些水果。维生素很重要...查看完整版>>吃哪些东西有助于补充脑力

 

 

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