王朝知道

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01.花生吃多了好吗?
美国和澳大利亚的营养专家研究发现，花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖，这是因为优质花生以及花生制品(如花生油、花生酱)中,有一种叫叶酸的营养素，含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃...查看完整版>>花生吃多了好吗?02.花生吃多了好吗?
【食物简介】花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物...查看完整版>>花生吃多了好吗?03.花生,芝麻吃多了会肥吗?
100颗芝麻中含有脂肪62.7克、蛋白质21.9克、钙564毫克、磷318毫克、铁50毫克、此外，还含有维生素B1和丰富的维生素E，这些都是人体所须的物质.芝麻油中含有大量的亚油酸、棕榈酸花生酸等不饱和脂肪酸和卵磷酸都能溶解...查看完整版>>花生,芝麻吃多了会肥吗?04.花生酱吃多了，会变得很胖吗？
当然会咯,因为花生里面的脂肪多啊!~...查看完整版>>花生酱吃多了，会变得很胖吗？05.鱼皮花生吃多了有什么坏处？
撑的慌...查看完整版>>鱼皮花生吃多了有什么坏处？06.花生瓜子吃多了会不会长肥
恩 含油很大的6粒花生＋1两油很容易发胖的...查看完整版>>花生瓜子吃多了会不会长肥07.花生吃多了会上火吗?
会引痰...查看完整版>>花生吃多了会上火吗?08.花生吃多了会怎样？
花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下6种人，花生则对你有害无益。 糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过3汤匙（30克）。但18粒花生...查看完整版>>花生吃多了会怎样？09.花生吃多了脸上会长豆豆吗???
当然有影响！有好有坏。好处：花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量...查看完整版>>花生吃多了脸上会长豆豆吗???10.菠萝吃多了好吗
吃菠萝要适当,吃多了对肠胃是不好的,通常吃菠萝是有减肥效果,但是对菠萝里面的蛋白酶过敏的人要少吃,而且要煮熟再吃;想减肥就每天喝一杯菠萝汁,吃了肥腻的东西之后,吃菠萝可以去油脂 下面是对菠萝药性的简介： 一、 ...查看完整版>>菠萝吃多了好吗

 

 

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