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01.晚上总做梦
可能是你最近营养不太好,需适当补充一下. 或者是你穿着比较紧的衣服睡觉,需穿宽松一点的,如果条件允许,可以裸睡. 再者可能是你的睡姿不正确,应选择自己感觉最为舒适的姿势睡觉. 最后,可能是因为你睡觉的空间内缺氧,睡...查看完整版>>晚上总做梦02.晚上总做梦、睡不实
你应该是缺钙吧,每天喝牛奶喝不到1斤就会缺钙,建议你补钙,睡眠就会有好转的!...查看完整版>>晚上总做梦、睡不实03.为什么晚上总做梦？？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦...查看完整版>>为什么晚上总做梦？？04.晚上总做梦怎么办好吗?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是...查看完整版>>晚上总做梦怎么办好吗?05.晚上睡觉总做梦怎么回事啊
睡觉时尽量右侧睡，减少心脏压力。仰面躺睡时，手不要放在胸口。保持心情舒畅，放松精神，最好在睡前做一点小小的运动，这样很快就会进入梦乡。...查看完整版>>晚上睡觉总做梦怎么回事啊06.我睡觉总做梦
同情...你不妨吃一些安眠药.我就喂我弟吃安眠药.我弟也老做梦,他梦他前女友.第二天一早看他不高兴就知道.他昨晚又想啥了.实在没法就去找个大夫看看吧,有时做梦也是病的前兆.多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久...查看完整版>>我睡觉总做梦07.睡觉总做梦，是病吗？
呵呵,我跟你一样啊,我也25岁,从上初二起开始每晚做梦,只要睡觉就做梦,而且很多,甚至在还没睡着的状态,就是半睡半醒的时候梦就来了。但是从来没有失眠的现象，而且特别能睡，这么多年我已经习惯了，把它当成正常现象了...查看完整版>>睡觉总做梦，是病吗？08.为什么一连三个星期晚上都做梦？而且都是很晦气的梦？……
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑...查看完整版>>为什么一连三个星期晚上都做梦？而且都是很晦气的梦？……09.人为什么会天天晚上做梦?????????
这是由于心火重所起的．但有的人由于日有所思，所以夜有所梦的．...查看完整版>>人为什么会天天晚上做梦?????????10.晚上睡觉为什么常常做梦？
我也过这样的经历。不过现在好多了！ 介绍简单的方法，希望对你会有所帮助： 尽量不要养成想睡就睡的习惯，保持紧张而忙碌的状态，一天下来，晚上回很快进入梦乡的。 “日有所思，梦有所臆”，用平和的心态去面对周围...查看完整版>>晚上睡觉为什么常常做梦？

 

 

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